Mentionsy
Categories:
Ostatnie odcinki (146 wszystkich)
Jak wejść w bezpieczne relacje i czuć spokój?
W dzisiejszym odcinku o lękach w randkowaniu i jak zacząć czuć się bezpiecznie w relacjach. Zainspirowałam się nowym serialem pt. "Nikt nie chce nic więcej", a w tym tygodniu poczułam się jak główn...
Twoje przekonania blokują Cię przed szczęśliwym związkiem i życiem
Dzisiejszy odcinek to głęboka analiza wewnętrznych barier, które mogą wpływać na nasze życie miłosne. Rozmawiamy o tym, jak negatywne przekonania, ukształtowane przez wcześniejsze doświadczenia, sp...
Najgorsze rzeczy, które usłyszałam w moim kierunku od mężczyzn
W dzisiejszym odcinku dzielę się osobistymi doświadczeniami związanymi z negatywnymi komentarzami, które usłyszałam od mężczyzn. Odkrywam, jak słowa mogą ranić i jak wpływają na nasze poczucie włas...
Nikt o tym nie mówi, a to zmniejszy ryzyko rozpadu Twoich relacji o 50%
W dzisiejszym odcinku zgłębiamy temat języków miłości – koncepcji, która może zmienić sposób, w jaki budujemy relacje z partnerem, rodziną i przyjaciółmi. Zastanowimy się, jak rozpoznanie własnego ...
Wszyscy czasami tracimy przyjaciela (ja też) i to jest okej
Wszyscy czasami tracimy przyjaciół — to jedna z trudniejszych, ale naturalnych części życia. W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się temu, dlaczego tak się dzieje. Czy to różnice w poglądach, zmiany w...
Ty jesteś nowym standardem piękna, czyli o tym jak wyleczyć się z kompleksów i zacząć doceniać siebie
W tym odcinku porozmawiamy o wyznaczaniu siebie jako nowego standardu piękna. Zamiast porównywać się do innych, nauczysz się doceniać swoje unikalne cechy i tworzyć nawyki, które pozwolą Ci je utrz...
Jak przyciągać i poznawać ludzi w miejscach publicznych?
W dzisiejszym odcinku poruszymy temat poznawania ludzi w miejscach publicznych - głównie mężczyzn. Kilka historii z moich greckich wakacji, które mogą Was zainspirować do działania! Dam Wam wskazów...
Jak nie przywiązywać się zbyt szybko w procesie randkowania?
W dzisiejszym odcinku poruszymy temat zbyt szybkie inwestowania w relacje, które dopiero się zaczynają i zbyt szybkiego przywiązywania się do osób, z którymi randkujemy. Jak zastopować ten proces i...
Sen jako klucz do zdrowych relacji i szczęśliwego domu
Płatna współpraca z marką IKEADziś porozmawiamy o tym, jak sen wpływa na nasze samopoczucie, emocje i relacje z innymi. Omówimy, dlaczego odpowiedni odpoczynek jest kluczowy dla zdrowia psychiczneg...
Poszukiwania rycerza na białym koniu, czyli czy dobrzy mężczyźni naprawdę wymarli?
W tym odcinku podcastu przyjrzymy się powszechnemu przekonaniu, że wszyscy dobrzy mężczyźni są już zajęci lub ich po prostu nie ma. Czy to możliwe, że współczesne randkowanie zmieniło się tak bardz...
Zostałam ODRZUCONA (na wspólnych wakacjach), czyli przepis na nieudaną randkę i to jak nie zaczynać relacji
Kochani, myślę, że już dawno nie było tak ciekawego pod względem historii odcinka! Zapraszam Was do mojego weekendu w Hiszpanii, podczas którego zostałam ODRZUCONA przez mężczyznę, z którym pojecha...
Ta JEDNA decyzja może zmienić Twoje życie, czyli dlaczego wybór odpowiedniego partnera jest taki ważny
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o jednej z najważniejszych decyzji jaka podejmiecie - wyborze swojego partnera. Dlaczego to jest takie ważne? Kilka historii z życia, w których może się odnajdzie...
Zmień swoje życie uczuciowe na lepsze, ale najpierw POZNAJ te lękowe zachowania
W tym odcinku poruszę temat tego, jakie pytania powinniśmy zadać sobie po randce, żeby zobaczyć czy ma ona potencjał na coś poważniejszego. Główny temat na dziś to nasze wzorce zachowań. Porozmawia...
Jak stać się TĄ kobietą, czyli o byciu wartościową i charyzmatyczną kobietą i o tym, jak to osiągnąć
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym jak stać się TĄ kobietą, czyli taką na którą każdy patrzy, która wprowadza energię, która przyciąga wszystkich do siebie i nie sposób przejść obok niej oboj...
Kolejne singielskie lato, czyli o byciu singielką, presji społecznej i o tym, że nie chcę być w związku
W dzisiejszym odcinku pogadamy o tym jak presja, którą na sobie czułam prawie doprowadziła do tego, że weszłabym w relację, która nie była dla mnie. Jak radzić sobie z życiem singielki? Jak z tego ...
Dlaczego on nie chce być z Tobą w związku?
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy DLACZEGO ten mężczyzna nie chce z Tobą być i co możesz z tym zrobić. Dziś podzielę się z Wami moją historią randkową z tego miesiąca - niech służy jako inspiracja...
Zrozum i wyjdź ze swojej obsesji na punkcie tego mężczyzny, czyli o limerencji
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o OBSESJI. Zainspirowana trendem na TiKToku, uznałam, że musimy poruszyć temat tego, dlaczego tak obsesyjnie myślimy o niektórych osobach i nie możemy przestać. D...
Powód, dla którego nie możesz zbudować swojej pewności siebie
W dzisiejszym odcinku podzielę się z Wami jednym z rozdziałów z mojego nowego EBOOKA! Trochę teorii, praktyki i moich historii. Miłego słuchania!
Rzecz numer 1, która zapewni Ci powodzenie we wszystkim czego pragniesz
Dzisiejszy odcinek będzie wstępem do mojego nowego EBOOKA, o tym jak budować pewność siebie. Porozmawiamy o tym jak budować zewnętrzną pewność siebie i co możecie zyskać, gdy wprowadzicie do swojeg...
Jak w relacji przejść z męskiej energii w damską?
Dzisiejszy odcinek pojawił się na Waszą prośbę i porozmawiamy w nim o tym jak przejść z męskiej energii w damską, gdy jesteśmy w relacji romantycznej. Miłego słuchania!