Mentionsy

SD 026 - Jak dbać o siebie, kiedy nie mam czasu?

Jak dbać o siebie, jak wybierać to, co dla nas dobre, wtedy, kiedy nie mamy czasu? Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się nad tym - ten odcinek jest właśnie dla Ciebie!

Tematy, jakie poruszałam w tym odcinku to:
Czym jest i co oznacza dbanie o siebie?Dlaczego dbanie o siebie jest tak ważne?Jak nasza sytuacja życiowa wpływa na dbanie o siebie?Z czego wynika to, że trudno nam znaleźć czas na dbanie o siebie?Jak wybierać to, co dla nas dobre, kiedy nie mamy czasu?Co ma dbanie o siebie do produktywności?Jak się o siebie zatroszczyć w gorącym okresie?
👉 Sprawdź nową stronę internetową: https://barbarajanysek.pl/

🔥 Pobierz darmowego e-booka: https://barbarajanysek.pl/newsletters/20-strategii-dla-ciala-i-umyslu/