Mentionsy
Tanecznik
04.12.2025 08:53

Po co nam streching w tańcu i czy każdy musi w szpagat? - rozmowa z Ewą Żabą Makowczyńską

👉 Chcesz nas wspierać na stałe bo korzystasz z tego co tworzymy https://patronite.pl/tanecznikpodcast

👉 Chcesz nas wspierać cyklicznie drobnymi kwotami lub z doskoku - https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

👉 Chcesz nas wspierać słowem i czynem? Zostaw komentarz pod odcinkiem + oceń nas w Spotify
Tanecznik Podcast na Spotify

Nasz warszawski trip to była szalona doba, w której zmieściłyśmy 3 wywiady :D z trzema super dziewczynami. Jedną z nich była Ewa Makowczyńska zwana "Żabą" która od wieli lat prowadzi szkolenia oraz kursy stretchingu dla tancerzy.Z Ewą poruszamy takie tematy jak:
Szpagat w tańcu niezależnie od stylu - hit czy kit?Po co nam stretching w tańcu socialowym?Jak możemy sami przygotować się do zajęć żeby mieć większe zakresy?Top 3 rzeczy do rozciągania po treningu?Czy za późno już dla nas na szpagat :DEwę znajdziecie przede wszystkim w jej studiu tańca Viva Cuba Dance Studio oraz na ⁠https://viva-stretch.pl/ ⁠ Kto chętny na wyzwanie szpagatowe to możecie dołączyć razem z nami do darmowe wyzwania 30/30 cisnę szpagat ⁠https://www.instagram.com/viva_stretch/

Jezu Damysia Edyty Czagowiec Ewa Makowczyńska Mambo Team Pilatesie Poprzycznego Poprzycznego Salasowe Szpagatu Tańczyłeś Viva Cuba Dance Studio ZUK ortopedzie reggaetonu

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Jezu"

A tacy najwytrwalsi, którym najdłużej, nie wiem, czy może nie miałaś jeszcze kogoś takiego, bo to właśnie będzie jedna z tych osób, komu najdłużej zajęło i co to znaczy długo, bo my mamy takie, Jezu, to ja teraz będę pięć lat się starać, żeby zrobić ten szpagat, czy nie, że to statystycznie, biorąc pod uwagę taki i taki, to mniej więcej zajmuje tyle i tyle, jakbyś mogła powiedzieć.

Jezu, ale mam ochotę to szczelęczować.

Ostatnie odcinki