Mentionsy
Tanecznik
04.12.2025 08:53

Po co nam streching w tańcu i czy każdy musi w szpagat? - rozmowa z Ewą Żabą Makowczyńską

👉 Chcesz nas wspierać na stałe bo korzystasz z tego co tworzymy https://patronite.pl/tanecznikpodcast

👉 Chcesz nas wspierać cyklicznie drobnymi kwotami lub z doskoku - https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

👉 Chcesz nas wspierać słowem i czynem? Zostaw komentarz pod odcinkiem + oceń nas w Spotify
Tanecznik Podcast na Spotify

Nasz warszawski trip to była szalona doba, w której zmieściłyśmy 3 wywiady :D z trzema super dziewczynami. Jedną z nich była Ewa Makowczyńska zwana "Żabą" która od wieli lat prowadzi szkolenia oraz kursy stretchingu dla tancerzy.Z Ewą poruszamy takie tematy jak:
Szpagat w tańcu niezależnie od stylu - hit czy kit?Po co nam stretching w tańcu socialowym?Jak możemy sami przygotować się do zajęć żeby mieć większe zakresy?Top 3 rzeczy do rozciągania po treningu?Czy za późno już dla nas na szpagat :DEwę znajdziecie przede wszystkim w jej studiu tańca Viva Cuba Dance Studio oraz na ⁠https://viva-stretch.pl/ ⁠ Kto chętny na wyzwanie szpagatowe to możecie dołączyć razem z nami do darmowe wyzwania 30/30 cisnę szpagat ⁠https://www.instagram.com/viva_stretch/

Jezu Damysia Edyty Czagowiec Ewa Makowczyńska Mambo Team Pilatesie Poprzycznego Poprzycznego Salasowe Szpagatu Tańczyłeś Viva Cuba Dance Studio ZUK ortopedzie reggaetonu

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Poprzycznego"

A ja mam takie coś, że myślę sobie, nie, mi się wydaje, że ja chyba nigdy bym nie zrobiła takiego szpagatu, nie nitki, tylko tego drugiego, bo... Poprzycznego.

Poprzycznego, bo ja mam za wąskie biodra.

Ostatnie odcinki