Mentionsy

#10 Anna Gudan - Dyscyplina, Keto-Mity, Interwencje żywieniowe. Cholesterol, Insulinooporność.

Podcast z Anną Gudan! 

Podczas rozmowy poruszamy tematy:

👉Dyscypliny i organizacji czasu

👉Odpoczynku, w tym metod na wyciszenie

👉Rozmawiamy o kursie keto Ani

👉O trudnościach związanych ze znalezieniem wartościowych i prawdziwych informacji na social mediach

👉Pracy z pacjentami

👉Cholesterolu i analizie lipidogramu

👉Insulinooporności i jej mechanizmach

👉Diecie ketogennej i niskowęglowodanowej

👉Modelu śródziemnomorskim diety keto

👉Interwencjach dietetycznych wspierających lipidogram i poprawiających insulinowrażliwość

👉Życiu zawodniczki sportów sylwetkowych

👉Redukcji masy ciała

👉Budowania masy mięśniowej

👉I wiele, wiele innych.

Anna specjalizuje się w diecie ketogenicznej i jej klinicznym zastosowaniu. Swoją pasję i pracę realizuje prowadząc poradnie dietetyczną @chodznaketodietetyka, jest również w trakcie doktoratu na PUM, gdzie zajmuje się związkiem choroby stłuszczeniowej wątroby z SIBO. 🥼🧠 Anna to istna kopalnia wiedzy i doświadczenia, którym dzieli się z Wami podczas naszej rozmowy!

Specjalistyczny Kurs Diety Ketogenicznej autorstwa Anny znajdziesz tu:

https://kursy.annagudan.consulting/

Strona Anny

https://www.annagudan.consulting/

Skorzystaj z pomocy dietetyka w Chodź Na Keto

https://chodznaketo.pl/

Nasze Insta:

Anna - @annagudan_dietetyk

Tomasz - @keto.masz

-----

Insulinooporność, cukrzyca typu 2, insulina, jak wyleczyć insulinooporność, lipidogram, cholesterol, dieta keto, dieta ketogeniczna, ketoza, Anna Sudan, Ania Gudan, Chodź na Keto, dietetyk, dietetyk kliniczny, dietetyk keto, jak schudnąć na keto, keto podcast, redukcja na keto, keto redukcja, redukcja masy ciała, jak schudnąć na keto