Mentionsy

#5 Karolina Dobrowolska-Zrałka - Nie musisz być WEGE, KETO, CARNIVORE, żeby dbać o zdrowie i czuć się świetnie

Czy KETO, WEGE, CARNIVORE to konieczność, aby cieszyć się zdrowiem?

Na to pytanie odpowiada z Karolina Dobrowolska-Zrałka w moim nowym podcaście.

W rozmowie poruszamy kwestie popularnych diet i sprawdzamy, czy podążanie konkretnym modelem żywieniowym jest konieczne aby cieszyć się zdrowiem. 

Karolina wspomina o dobrych wyborach żywieniowych podczas podstawowych zakupów. 

Doradza w wyborze ryb, warzyw, wędlin i pieczywa. 

Dotykamy tematu szkodliwych dodatków do żywności - gdzie najczęściej występują oraz jakie konsekwencje niesie ze sobą ich nadmierne spożycie.

Zapraszamy do słuchania/oglądania🫵

Jeśli rozmowa Ci się podobała koniecznie zostaw komentarz, suba i kciuka w górę👍

Podcast dostępny jest na:

🎥Youtube - @keto.masz. 

🎙️Spotify - Tomasz Przeor Podcast

Nasze Insta:

Karolina - @dobrowolska.dietetyk

Tomasz - @keto.masz

Strona internetowa Karoliny

https://dobrowolskadietetyk.pl/

-----

dieta, zdrowie, nawyki żywieniowe, słodycze, jak pokonać słodycze, jak schudnąć, otyłość, nadwaga, odchudzanie, zdrowe odżywianie, jak zdrowo jeść, żywienie dzieci, odżywianie dzieci, dzieci i słodycze, wege, keto, carnivore, Karolina Dobrowolska, Karolina Dobrowolska Zrałka, Podcast Karolina Dobrowolska

#dieta #dietetyk #zdrowie #nawykiżywieniowe #cukrzyca #słodycze #chorobycywilizacyjne #jelita #choroby #zdrowadieta #insulinooporność #otyłość #keto #wege #carnivore #dodatkidożywności