Mentionsy
Umyślnie #4 - Neuroatypowość, regulacja emocji, życie
Witajcie w kolejnym odcinku „Umyślnie”. Tym razem rozmowa o tym, dlaczego tak wiele osób latami czuje, że „coś jest inaczej” — że są zmęczone światem, że ciągle próbują dopasować się do schematów, które nie pasują, i że często obwiniają się za to poczucie „niedopasowania”.
Mówimy o neuroatypowości, o spektrum autyzmu i ADHD z perspektywy dorosłych. I co ważne: nie z podejścia stereotypowych obrazków z podręczników i ludzkiego postrzegania, ale prawdziwego doświadczenia, które często wygląda zupełnie inaczej. Jakie strategie autoregulacji, codzienne praktyki, narzędzia psychoedukacyjne mogą tutaj pomóc? Jak budować naszą otwartość społeczną na inność?
Moim gościem jest Marta Cieśla — psycholożka i psychoterapeutka, która z ogromną uważnością i mądrością pracuje z osobami neuroatypowymi i od lat edukuje w tym obszarze. Z Martą miałam ogromną przyjemność rozmawiać po raz 2 i ponownie - tak wiele się dowiedziałam, ułożyło się sporo klocków. Jestem przekonana, że u Was może być podobnie. Serdecznie zapraszam do odsłuchu.
Partnerem dzisiejszego odcinka jest Bookbeat (https://www.bookbeat.com/pl/registration) – platforma, która oferuje ogromny wybór audiobooków i e-booków. Mam dla Was kod zniżkowy, ktory brzmi: WOJSIAT dający 60 dni okresu próbnego (w tym jest 40 godz. słuchania/czytania) dla nowych użytkowników. To być może ostatnia tak dobra oferta w tym roku, dlatego ciesze się, że mogę się nią z Wami podzielić - kod działa do 14 września 2025.
Z radością polecam Wam kilka książek, które w Bookbeat są dostępne - „Nie wierz we wszystko co myślisz” - Joseph Nguyen, „Ukochane równanie profesora” - Yoko Obawa, „Człowiek i jego symbole” - Carl Gustav Jung, „1984”, - George Orwell, „Czarna owca medycyny” - niewypowiedziana historia psychiatrii - Jeffrey Lieberman, „My ludzie w centrum autyzmu” - Ola Pflumio, „Autentyczna w spektrum” - Ewa Furgał.
A Wam Boobeat dziękuję za wsparcie mojego podcastu i popularyzację wiedzy.edukacyjnych i popularyzujących naukę. Także – czytamy, słuchamy i szanujemy książki!
Szukaj w treści odcinka
Właśnie, też chciałam to, też jakby ostatnio w ogóle mam taką myśl, że mamy taki paradygmat wkręcony dzisiaj, oczywiście i Gutral o tym pozdrawiamy, nie wiem czy Asia słucha, ale jeżeli słuchasz to pozdrawiam, bo dużo o tym mówi, już nie pomijam fakt psycho-washingu, ale tego, że wszyscy myślimy, że jesteśmy skazani na terapię, a co jeszcze bardziej całe życie i to co powiedziałaś jest dla mnie super cenne, czyli budowanie tej jakby samoświadomości mojej kondycji psychicznej, fizycznej, ja versus świat, świat i ja pod kątem tej psychoedukacji.
Ostatnie odcinki
-
Umyślnie #14 - Neurochemia spokoju - GABA
28.01.2026 07:45
-
Umyślnie #13 - Wystarczająco dobre życie a nieu...
07.01.2026 07:45
-
Umyślnie #12 - Kortyzol - nauka, medycyna, fakt...
17.12.2025 07:40
-
Umyślnie #11 - Geny, życie i środowisko - z cze...
03.12.2025 07:45
-
Umyślnie #10 - Zrozumieć dopaminę
19.11.2025 07:45
-
Umyślnie #9 - Mózg, umieranie i śmierć (prof. W...
05.11.2025 07:45
-
Umyślnie #8 - Umysł, który medytuje. O granicac...
22.10.2025 06:40
-
Umyślnie #7 - Jak i dlaczego zamieszkaliśmy w n...
08.10.2025 06:40
-
Umyślnie #6 - Zdrowa dorosłość i samostanowieni...
24.09.2025 06:40
-
Umyślnie #5 - Dlaczego żyjemy w alkoiluzji? (R...
10.09.2025 06:39