Mentionsy

Ile białka potrzebujesz przy ADHD? Odpowiedź Cię zaskoczy!

Czy białko ma wpływ na Twoje skupienie przy ADHD? W dzisiejszym odcinku omawiam, jak dieta bogata w proteiny może wspierać zdrowie psychiczne i poprawić koncentrację. Obejrzyj materiał aby dowiedzieć się jak ten element diety wpływaj na Twoje ADHD! 💪📊

📌 O MNIE

Nazywam się Wojtek i pomagam kobietom z ADHD i autyzmem wyjść z błędnego koła objadania się, wstydu i diet. Pracuję jako psychodietetyk, a moje podejście łączy neuroatypowość, emocje i konkretne strategie, które naprawdę działają.

Jeśli próbowałaś „ogarnąć jedzenie” setki razy i nic nie działało – jesteś w dobrym miejscu.

🔗 UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

🧠 Chcesz pracować ze mną 1:1?

Sprawdź szczegóły i zapisz się na konsultację tutaj:👉 https://go.wojciechfelinczak.pl/adhd

Nie chcesz czekać?

Zacznij działać już teraz z ebookiem 👉 https://wojciechfelinczak.pl/ebook

📲 MÓJ INSTAGRAM

Codzienne treści o ADHD, emocjach, objadaniu się i autentyczności:

👉 https://www.instagram.com/wojciech_felinczak

❤️ ZOSTAŃ NA DŁUŻEJ

🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych filmów

👍 Daj lajka, jeśli ten materiał był pomocny

💬 Napisz w komentarzu, co najbardziej do Ciebie trafiło