Mentionsy

Kofeina i ADHD - co musisz wiedzieć!

Czy kawa jest dla Ciebie, jeśli masz ADHD? 🤔 W tym filmie rozwiewam wątpliwości i daję praktyczne adhd tips. Dowiedz się, jak kofeina wpływa na adhd u kobiet i czy kawa to dobry wybór, jeśli podejrzewasz, że masz ADHD.00:25 Dlaczego osoby z ADHD piją dużo kawy?01:05 Skutki nadmiaru kofeiny u osób z ADHD02:30 Dlaczego polecam łączyć kofeinę z L-teaniną03:30 Bezpieczne dawki kofeiny dla osób z ADHD04:35 Alternatywne źródła kofeiny05:15 Wpływ kofeiny na leki na ADHD_________________________📌 O MNIENazywam się Wojtek i pomagam kobietom z ADHD i autyzmem wyjść z błędnego koła objadania się, wstydu i diet. Pracuję jako psychodietetyk, a moje podejście łączy neuroatypowość, emocje i konkretne strategie, które naprawdę działają.Jeśli próbowałaś „ogarnąć jedzenie” setki razy i nic nie działało – jesteś w dobrym miejscu.🔗 UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ🧠 Chcesz pracować ze mną 1:1?Sprawdź szczegóły i zapisz się na konsultację tutaj:👉 https://go.wojciechfelinczak.pl/adhdNie chcesz czekać?Zacznij działać już teraz z ebookiem👉 https://wojciechfelinczak.pl/ebook📲 MÓJ INSTAGRAMCodzienne treści o ADHD, emocjach, objadaniu się i autentyczności:👉 https://www.instagram.com/wojciech_felinczak❤️ ZOSTAŃ NA DŁUŻEJ🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych filmów👍 Daj lajka, jeśli ten materiał był pomocny💬 Napisz w komentarzu, co najbardziej do Ciebie trafiło