Mentionsy
Wojciech Felińczak Podcast
15.12.2025 17:00

Jak skutecznie odpoczywać mając ADHD? KONKRETNE sposoby

Masz ADHD i problem ze znalezieniem chwili na odpoczynek? 🤔 Nie Ty jedna! Dziś opowiadam o tym, jak radzić sobie ze stresem i emocjami, jednocześnie nie uciekając w jedzenie. Porozmawiamy o tym, jak adhd u kobiet wpływa na Twój odpoczynek i jak temu zaradzić.

Recent Episodes