Mentionsy

#4 Czym są biegi OCR? Jak przygotować się do biegu? Podstawy i przygotowanie motoryczne-Trener Wojciech Czechowski

Cześć! W dzisiejszym odcinku porozmawiamy z Wojtkiem na temat biegów z przeszkodami, tak zwanych biegów OCR. Wojtek jest czynnym zawodnikiem od 7 lat, a na co dzień pracuje jako trener, przygotowując ludzi pod biegi. Jest również instruktorem na zajęciach grupowych, gdzie każdy może sprawdzić swoje możliwości

Kontakt do Wojtka

Instagram- https://www.instagram.com/czechowsski/

W sprawie planów piszcie na nasze profile na ig.

Miłego słuchania !

Słuchaj na :

Apple Podcast

https://podcasts.apple.com/us/podcast/100-kg-podcast/id1792033698

YouTube

https://www.youtube.com/playlist?list=PLMcx4n9L-7g_szaawK-kV0su6jjFv0A5m

Spotify

https://open.spotify.com/show/6bvHNs5LBrSd14ISiEOeer?si=63220fb8285447b4

Instagram

https://www.instagram.com/filo_stokilo/