Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (106 wszystkich)
#109 Bierna agresja
SarkazmIroniaDocinkiDrobne żarcikiMinyPrychanieCmokanieCisza… A Tobie wydaje się, że jesteś dowcipn_, inteligentn_,responsywn_, dając_ przestrzeń…Otóż NIE – to są objawy BIERNEJ AGRESJI!
#108 Alfabet asertywności Ł jak Łagodnie
„Na pewno nie, bo…”Przyjmuję i szanuję taką odmowę… jednak czy można było inaczej?Bez utraty stanowczości i z nutą łagodności?Co daje nam łagodność w relacjach i czego w byciu łagodnym się obawiamy?
#107 Wolność słowa a asertywność
Czy wolność słowa oznacza, że mogę powiedzieć wszystko?Mówienie wszystkiego co się ma na myśli, w dodatku sposób oceniający, TO NIE ASERTYWNOŚĆ! Jeśli używamy kwantyfikatorów i nie podajemy rzeteln...
#106 Alfabet Asertywności - L jak Lądek Zdrój i obecność
Ostatnio miałam przedłużony weekend i byłam w Lądku Zdroju. Zawsze się śmiałam, że kilka razy byłam w mieście, którego nie ma i nigdy nie byłam w mieście, które jest… 🙃Ten z Was kto pamięta „Misia”...
#105 Asertywny savoir-vivre – Gościni odcinka Ewa Pietrakowska-Dziedzic
Spotkałam się z Ewą Pietrakowską-Dziedzic - certyfikowanątrenerką biznesu, ekspertką PR, komunikacji i etykiety, twórczynią marki „Rozwój z klasą” i projektu „Etykieta na luzie”. Jestem zaskoczona ...
#104 Alfabet asertywności – K jak Konstytucja
W niedzielę 3 maja 2026 roku będzie Święto Narodowe Trzeciego Maja, czyli 235 rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja 1791 roku. 🤍❤️I zastanawiam się co mają wspólnego Konstytucja i filozofia aserty...
#103 Alfabet Asertywności – J jak JA
Dziś mi w uszach gra i śpiewa Anna Maria Jopek w utworze „Ale jestem”:„Trzeba żyć naprawdęŻeby oszukać pędzący czasPięknie żyć w zachwycieŻycie zdarza się razJestempiasku ziarenkiem w klepsydrzeZab...
#102 Niepełnosprawność, spot, Mam Talent – Gość Piotr Iwanicki
Już miałam nagrać nowy odcinek… gdy przypomniałam sobie, że nie obejrzałam półfinałowego występu Piotra Iwanickiego i Pati Alen w Mam Talent…I jak obejrzałam to:Wrzucam Ci do posłuchania odcinek z ...
#101 Czy mówienie o swoim wieku jest asertywne?
Zapraszam na urodzinową kawę 🎂☕Jutro (10 kwietnia 2026) kończę 55 lat…Czy zdarzyło Ci się kiedyś zawahać, zanim powiedziałaś, ile masz lat?A może:Odjęłaś/odjąłeś sobie kilka lat? Zażartowałaś/łeś, ...
#100 Świętowanie Asertywności przy kawie 🩷☕
Ten projekt – podcast Asertywność przy kawie 🩷☕ jest dla mnie wyjątkowo ważny.Dzięki przygotowywaniu treści do odcinków – sama się rozwijam: dzielę asertywność na kawałki, umiejętności, techniki i ...
#099 Gniew to ważna informacja
O czym mówi gniew?Jak ważną jest informacją?I na ile asertywność wspiera prawidłowe działanie pod wpływem gniewu? „Pomiędzy bodźcem a reakcją istnieje przestrzeń. W tej przestrzeni tkwi nasza ...
#098 Asertywność często mylimy z agresją - Gościni odcinka Iza Morawska
„Asertywność nie jest po to, aby mnie ktoś lubił” mówiła Iza Morawska, psycholożka, która zagościła w Asertywności przy kawie 🩷☕Czym asertywność NIE jest i jaki jest pierwszy, najmniejszy krok do a...
#097 Ekshibicjonista emocjonalny a asertywny ekstrawertyk
Dzisiejszy odcinek podcastu ukazuje się w szczególny dla mnie dzień… 12 marca 2020 roku zmarła moja mama i nagrywając ten materiał moje myślą są przy niej.I to spotkanie z Wami, drodzy słuchacze, w...
#096 Asertywna TY – Gościni odcinka Lilianna Kupaj, Szkoła Coachingu Edukacyjnego
Rozmawiamy z Lilianną Kupaj – o mocy BYCIA, wartościach, stawianiu granic, szacunku, dążeniu do asertywności iuczenia się zachowań asertywnych. Obejrzyj odcinek na YouTube – dostaniesz prezent...
#095 Dlaczego DLACZEGO bywa zwodnicze?
Kiedy pracuję z menedżerami, którzy chcą więcej pracować pytaniami ze swoimi współpracownikami, to na etapie uczenia się jednym z częściej zadawanych pytań jest pytaniezaczynające się od „dlaczego”...
#094 Czy Twój talent jest dojrzały? - Gościni Magdalena Czubaszek, Talenty Gallupa
"A jeśli nie… to trzeba go zwolnić”… o co chodzi?Dowiesz się słuchając energetycznej rozmowy z Magdą 🎉 Czym są talenty Gallupa? W jaki sposób znajomość swoich talentów może wspierać asertywnoś...
#093 Drogowskaz asertywności - Książka, którą polecam – BIBLIA
Zaskakujące?Dla mnie to nie tylko książka i dzieło literackie – to DROGOWSKAZ 🚦 Ostatnio wróciłam do lektury Pisma Świętego i skupiłam się na Księdze „Mądrość Syracha”. W rozdziale 11. tej Ksi...
#092 Patriotyzm nieoczywisty – Gościni odcinka Anna Sowińska, Plan Daltoński
Spotykam się z Anną Sowińska z Fundacji Plan Daltoński na rozmowę o patriotyzmie ✌️. Już od kilku miesięcy ostrzyłamsobie zęby na to spotkanie. Jak się okazuje dla każdej z nas STÓŁ to nie tylko me...
#091 Bez poczucia winy
Bez poczucia winy! – to moje hasło na rok 2026I nie chodzi mi tu o brak autorefleksji...I nie chodzi mi o brak zdrowego poczucia winy, gdy zrobię coś nie tak…Chodzi mi o toksyczne poczucie winy i o...
#090 Alfabet asertywności – I jak INTENCJA
Od niej się zaczyna – jest myśl i jest intencja z jaką tą myśl wypowiadamy. I jak słuchamy, to też często zastanawiamy się nad intencją rozmówcy.Co by się stało, w naszym społeczeństwie, w naszych ...