Mentionsy

Jeżeli kiedykolwiek zadawałaś sobie pytanie jak biegać szybciej, jak wpływać i modelować swoją formę w trakcie trwania całego absolutnie...

Z nami Ania Bankowska.

Więc bez odpuszczania, więc

Tak, dla mnie na przykład to jest trudniejsze, bo cały dzień oczekiwania na ten start wieczorny i oczywiście po pobiegu jest bardzo ciężko zasnąć.

Wczoraj chyba zasnąłem dopiero około trzeciej, więc to nie jest moja naturalna pora zasypiania.

No i ten tydzień nie był taki właśnie nudny, że same wybiegania.

Moda chyba nie pasuje do tego, ale skąd jest taka chęć, żeby w Podlaskim było tyle biegania?

Możesz powiedzieć na przykład jak długo trwają takie przygotowania, że z trenerem Mariuszem Giżyńskim zakładacie dobra, to teraz jest robota maratońska.

No i tam tak naprawdę rozpoczęły się te przygotowania już te maratońskie.

Wiem, że Mariusz Giżyński ubóstwia Szklarską, ale domyślam się, że to nie tylko kwestia ubóstwiania Szklarskiej trenera.

Bo Zakopane okej, ale to wiadomo, nie ma takiej możliwości pobiegania dłuższych na przykład wybiegań, tak?

ale nie za taką grupą, że ktoś na przykład jest, nie wiem, po takim właśnie okresie rozstronowania i nagle do takiej grupy o dwa poziomy na ten stan dołącza, tak?

ile kilometrów tak najwięcej zrobiłaś w przygotowaniach do tego Maratonu Warszawskiego, bo domyślam się, że już więcej nie będziesz robiła, więc to był ten szczytowy tydzień.

tak jakby upływania tych dni, te kilometry będą się zmniejszać i mam nadzieję, że tę świeżość odzyskam.

W tych przygotowaniach miałam taki jeden nowy trening, czterdziestkę.

Jak ja naszemu Wojtkowi, operatorowi wspaniałemu mówiłem, że kiedyś biegałem czterdziestkę, to tak, co?

Dzień po miałam dwa wybiegania.

Czy to jest raczej podobna robota z przygotowań do przygotowania?

Na maratonie trzeba trochę myśleć o tym, co się dzieje tu i teraz, a nie ten, ale trzeba mieć taką perspektywę chyba w przygotowaniach, że to nie jest najprawdopodobniej ostatni maraton w życiu i na tym się życie i świat nie kończy.

Zawsze się wtedy zastanawiam, czy to nie jest pod mikrofonem i pod kamerą, ale mogę powiedzieć, że Ania czy tam Gosia, jak niektórzy na Pradze myślą.

A nie lubię, znaczy nie lubię, to takie, może złe słowo, ale takie wolne wybiegania, tak, wiem, że to jest bardzo ważne i to robię, aczkolwiek większą taką przyjemność odczuwam z takich właśnie rzeczy tempowych.

Może te właśnie wolne wybiegania, tak.

Uważam, że nawet te wolne wybiegania jak 5.0 i powyżej też mają sens po takim właśnie treningu tempowym.

To słuchajcie, na koniec mamy ogromną prośbę, żebyście, u Ani na socialach można znaleźć link do zbiórki, wpłacacie tam, a Ania mam, czy tam Gosia?

Dziękuję bardzo i zapraszam do kibicowania.