Mentionsy
"Zakochałam się w bieganiu!" Trening do maratonu Anny Bańkowskiej | Podcast Bieganie.pl
Anna Bańkowska to biegaczka, która na ostatniej prostej przygotowań przed 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim wpadła do nas tuż po starcie w kontrolnym półmaratonie. W naszej rozmowie opowiada o tym, jak od pierwszych zawodów w szkole w Białymstoku doszła do zwycięstwa w maratonie w Dreźnie czy medali mistrzostw Polski. Usłyszymy też o tym, jak wygląda trening maratoński w wykonaniu zawodniczki. W tym podkaście rozmawiamy m.in. o:– Bieganiu zawodów nocą;– Powodach startu w biegach kontrolnych;– Trenowaniu w „Polskim Realu Madryt”;– Przełomowym 2019 roku;– Treningu do maratonu;– Najdłuższym treningu przed maratonem .
Partnerem rozmowy jest Województwo Podlaskie.
Szukaj w treści odcinka
Partnerem głównym Bieganie.pl jest PKO Bank Polski.
Najbardziej rozbiegany bank w Polsce.
Z nami Ania Bankowska.
Czy czujesz się jakby częścią Królewskich i Realu Madryt Polskiego, czy po prostu robisz swoje, a tu jest klub gdzieś z boku?
Tak, ty mówisz już kolejny raz o takim ogólnym rozwoju, o tym, żeby być wszechstronnym, że ty byłaś taka jako biegaczka, to teoretycznie jesteś już ukierunkowana na bieganie, ale też jesteś wszechstronna, bo ty masz medale Mistrzostw Polski i w hali, i w przełaju jesteś super, i na ulicy, i na stadionie, chociaż słyszałem, że ty nie lubisz w półko kręcić, wolisz jak się coś zmienia.
Partnerem głównym Bieganie.pl jest PKO Bank Polski.
Najbardziej rozbiegany bank w Polsce.
Bo pamiętam, no my biegaliśmy w tym roku w City Trailu w Warszawie, to ty tam dużo panów zgrzałaś, no wysoko byłaś Open, byłaś na Mistrzostwach Europy w Tilburgu, masz medal Mistrzostw Polski.
Tak, przełaje są ważne i to przez wszystkie przypadki się odmienia i parę razy słyszałem, że dużo lepiej byłby taki ogólny poziom biegów w Polsce, gdyby jednak na te przełaje się mocniej stawiała, a nie żeby to było tylko tak często, że są tylko Mistrzostwa Polski i w sumie tyle, bez żadnych dużych imprez.
Bardzo, znaczy bardzo, no troszkę się zaskoczyłem, jak spotkaliśmy się w Walencji na biegu na 10 kilometrów, bo w polskich biegach i u pań, i u panów
Bo wiesz, to nie jest zbyt popularne wśród polskich zawodników, zawodniczek, że raczej jak coś, to pojadą gdzieś, gdzie można wygrać, a nie gdzie trzeba dużo pieniędzy wsadzić.
Myślę, że w Warszawie grupa to będzie, bo to będzie w sumie największy polski maraton w historii.
To jest ranga Mistrzostw Polski, więc zresztą widziałem, że tam Zająców będzie od Groma, organizator zapewni, więc grupa będzie.
Skąd twoim zdaniem, twojej opinii ta magia szkolskiej poręby wśród polskich biegaczy?
problemu, tak, z aklimatyzacją, tak, i no i Szkarska Poręba, myślę, wydaje mi się, że to są super warunki polskie, tak, do treningu, tak, jeżeli mamy do wyboru Polskę, no to jak najbardziej.
No bo jak powiedział jeden słynny polski trener, bieganie maratonu jest proste, po prostu trzeba biec długo.
Na koniec bardzo się ucieszyłem, jak zobaczyłem, że przed swoim startem, no ty jesteś pro, startujesz w Mistrzostwach Polski, no i co, no mogłabyś przyjechać do pana Marka Troniny na maraton sobie wystartować, miejmy nadzieję, że zrobisz super wynik, zdobyć medal.
Partnerem głównym Bieganie.pl jest PKO Bank Polski.
Najbardziej rozbiegany bank w Polsce.
Ostatnie odcinki
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00
-
Agata Madaj-Goldman: Jak rozpoznać dobrego fiz...
02.01.2026 17:00
-
Karolina Obstój: Bieganie uwolniło mnie od perf...
26.12.2025 17:00
-
Łukasz "Liftmania" Stępień: Otwarcie o dopingu ...
19.12.2025 17:04
-
Od 10 km do ponad 100 ...w rok! Maggie Kraszpul...
12.12.2025 17:06
-
Jóźwik, Krupowicz, Koprowski: Jak pobiec marato...
02.12.2025 16:50