Mentionsy

Dietetycznie Zakręcony Podcast
06.03.2025 23:47

41#. 7 błędów przez które Twoje posiłki Cię nie sycą!

Czy zdarzyło Ci się zjeść lunchbox i… po godzinie być znowu głodną? 🫠 Albo myślałaś, że to zdrowy posiłek, a tak naprawdę powodował skoki cukru i napady na słodycze? 🍫

🚨 Jeśli tak, to możliwe, że popełniasz któryś z 7 błędów, przez które Twoje lunchboxy nie sycą tak, jak powinny!

W tym odcinku zdradzam:
✔ Jak komponować posiłki, które nasycą Cię na długo – bez podjadania! 🍱
✔ Jakie produkty wybierać, by uniknąć skoków cukru i nagłego głodu? 🩸
✔ Co dodać do lunchboxa, żeby zwiększyć jego sytość – bez zbędnych kalorii? 🥗
✔ Jakie błędy sprawiają, że po jedzeniu nadal masz ochotę na coś słodkiego? 🍪

💡 Chcesz gotowe przepisy na ekspresowe, sycące i zdrowe lunchboxy?

Mam dla Ciebie specjalną zniżkę na moje ebooki z lunchboxami! 🎉 📌 Tylko teraz zgarniesz -10 zł rabatu z kodem: PREMIERA10
👉 Sprawdź ebooki tutaj: https://dietetyczniezakrecona.pl/fit-lunchboxy/

 Nie czekaj – kod działa tylko przez ograniczony czas! 🔥