Mentionsy
Fundamentalnie - jak psychologia, mądrość wschodu i dieta tworzą fundamenty szczęśliwego życia?
06.02.2025 16:22

#2 Stres, jelita i tłuszcz brzuszny – łamigłówka, której nikt Ci nie wyjaśnił!

Czy wiesz, że przewlekły stres może być głównym winowajcą problemów trawiennych i odkładania się tłuszczu na brzuchu?

W tym odcinku wyjaśniam, jak stres wpływa na jelita, hormony i metabolizm, tworząc błędne koło, z którego trudno się wyrwać. Dowiesz się, dlaczego relaks to nie tylko luksus, ale klucz do zdrowej sylwetki i dobrego samopoczucia...


Recent Episodes