Mentionsy

#13 Kiedy z brzuchem coś się dzieje... SIBO, IMO, IBS? Rozmowa z Roksaną Środą.

Instagram Roksany: https://www.instagram.com/roksana_sroda/Link do kursu: https://majdiet.pl/product/praktyczny-kurs-sibo/ Zapisy kończą się 23.04.2021

#12 Jedna rzecz, która poprawiła moje efekty treningowe.

#11 Jak bieganie wpłynęło na moje poczucie sprawczości?

#10 Co z tymi porażkami?

Odcinek o kształtowaniu nawyków (#6).Link do Spotify: https://tiny.pl/rkj8dPodcast możesz również słuchać w aplikacji Apple Podcast! ;)

#9 O ruchu, naprawie obolałego ciała, samoakceptacji i nie tylko... Rozmowa z Anią Mikołajczak.

Link do profilu Ani: https://www.instagram.com/dowytrenow.ania/Link do profilu bez.wstydne: https://www.instagram.com/bez.wstydne/

#8 Zaburzenia miesiączkowania - moja historia. Bez tabu.

#7 Czy dzieci wstydzą się fałdek na brzuchu? Gość: psycholożka Natalia Supeł.

Rozmowa o rosnącym problemie zaburzeń odżywiania i zaniżonej samooceny nie tylko wśród dzieci.Profil Natalii: https://www.instagram.com/psychologiadzieci/

#6 Jak skutecznie kształtować nawyki?

Wpis na blogu: https://monikamichalak.pl/o-mojej-organizacji-czasu-jak-wyszlam-z-prokrastynacji/

#5 Dlaczego tańczę na rurze?

Figury, o których wspominam w podkaście:- Butterfly (extended) - https://tiny.pl/rlqm3- V (extended)- https://tiny.pl/rlqgw- Stójka (handspring) - https://tiny.pl/rlqgjWszystko jest do zrobienia! ;...

#4 Przekonania, które Ci przeszkadzają NIE tylko w Tłusty Czwartek.

#3 Moje zaburzenia odżywiania widziane nie tylko moimi oczami i z perspektywy czasu.

#2 Zmiany w 2020 roku. Osobiste i zawodowe.

#1 Podsumowanie roku 2020 i moje cele na 2021.

Nigdy nie byłam człowiekiem noworocznych postanowień. Ubiegły rok był bardzo trudny, co zapewne każdy z nas doświadczył na własnej skórze. Analizuję czy udało mi się zrealizować swoje założenia. Op...