Mentionsy

#93 Nothing tastes as good as skinny feels - serio?

#92 W szponach perfekcjonizmu i bezbłędności.

#91 Postanowienia z dużą szansą sukcesu.

Odcinki, których warto przesłuchać, żeby zrealizować postanowienia noworoczne czy skutecznie zmienić nawyk:*kliknij, żeby przesłuchać*#25 Jak wrócić do aktywności fizycznej po przerwie? Nie opieraj...

#90 Nauka odpuszczania. Dlaczego zniknęłam?

#89 O pewności siebie, poczuciu własnej wartości i porównywaniu się. Rozmowa z Andżeliką Dominiak-Banach.

Link do profilu Andżeliki: https://www.instagram.com/babeczka_od_psychologii/

#88 Mam przywilej ruchu. Rozmowa z Kacprem Dziubą (moim HS trenerem!).

Link do instagrama Kacpra: https://www.instagram.com/katz_to_ja/Strona: https://www.imperatordrazka.plXIII w Samo Południe, czyli zespół, o którym była mowa: https://open.spotify.com/artist/1I8cwZJ...

#87 Porozmawiajmy o presji, ambicji i oczekiwaniach.

A jednak pamiętałam ;) Link do profilu: https://www.instagram.com/tylenadzisiaj/

#86 Przez 4 dni jadłam głównie pizzę.

#85 Odpoczynek. Nie lenistwo a potrzeba.

#84 Moja droga do wolności w ruchu. Rozmowa z moją podopieczną Justyną.

#83 Jedzeniowy plan minimum i plan awaryjny.

#82 Książki, które mi pomogły.

Lista książek pojawi się popołudniu/wieczorem. Sorka!

#81 Konsekwencje (na lata lub całe życie) zaburzeń odżywiania.

#80 Lubię siebie w większym rozmiarze. Rozmowa z Melką (@s0ymel).

Link do profilu Melki: https://www.instagram.com/s0ymel/

#79 Odchudzanie (z szacunkiem) dla zdrowia. Rozmowa z Martyną Kaczmarek (@martynakaczmarek).

Link do profilu Martyny: https://www.instagram.com/martynakaczmarek/

#78 Moje ciało w oczach przyjaciółki. Wspierająca rozmowa trzech kobiet (gościnnie @MarKa).

MarKa, czyli dwie przyjaciółki tworzące wspólnie kanał na Youtubie. Nazwa nie jest przypadkowa - pochodzi od imion dziewczyn (Martyna i Karolina).Linki: YouTube: https://www.youtube.com/c/MarKaInst...

#77 Soja i GMO. Czy mamy się czego obawiać? Rozmowa z dr Damianem Parolem.

Link do profilu Damiana: https://www.instagram.com/dr.damian.parol/Link do bloga: https://www.damianparol.comLink do artykuły wspomnianego w odcinku: https://www.damianparol.com/wegemieso-popsulo-w...

#76 Amerykański sen czy wielkie rozczarowanie?

#75 Jak się odżywia Ameryka - co mnie zaskoczyło?

#74 Czy przytyłam podczas podróży po USA?