Mentionsy
Categories:
Ostatnie odcinki (193 wszystkich)
#132 Powakacyjne przemyślenia, dużo wniosków.
Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙I daj znaka czy tęskniłaś! Bo ja TAK!WAŻNE: wracam także do regularnego newslettera. Konkretny, wspierający, pomocowy. Nic nie tracisz, a dużo z...
#131 Pułapka wizji bezbłędności.
Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙Zapis do wspierającego newslettera (wysyłam co tydzień w niedzielę): klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.Na Spotify jest opcja napisania op...
#130 Dlaczego zawsze masz ochotę na coś słodkiego? O mentalnym zakazie.
Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙Zapis do wspierającego newslettera (wysyłam co tydzień w niedzielę): klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.Na Spotify jest opcja napisania op...
#129 Słodycze jako "lek" na stres. Rozmowa z moim podopiecznym Krzyśkiem.
Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙Zapis do newslettera (wysyłam co tydzień w niedzielę): klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odc...
#128 Kurs Głodna głowa - informacje.
Masz wątpliwości czy dasz radę, bo uważasz się za beznadziejny przypadek? To posłuchaj tego odcinka: 127 Też byłam beznadziejnym przypadkiem - to historia opowiedziana z pierwszej ręki. Szczera, pr...
#127 Też byłam beznadziejnym przypadkiem.
Słuchałaś poprzedniego odcinka? Schudła, bo przestała się odchudzać - rozmowa z moją podopieczną GosiąNapisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙Zapis do newslettera: klik - trzeba potwie...
#126 Schudła, bo odpuściła odchudzanie. Rozmowa z moją podopieczną Gosią.
Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙Zapis do newslettera: klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totaln...
#125 Lody, czekolada i popcorn, czyli jest mi smutno.
Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙Odcinek, o którym wspomniałam: Dlaczego alkohol i nikotyna tak źle wpływają na nasze organizmy? - Asia Podgórska Zapis do newslettera: klik - tr...
#124 Płaski brzuch = mogę jeść. Rozmowa z moją podopieczną Magdą.
Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙Magdę znajdziesz tutuj: burza w mózguZapis do newslettera: klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.Na Spotify jest opcja napisania opinii co do...
#123 Mam napady objadania się. Rozmowa z moją podopieczną Magdą.
Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙Zapis do newslettera: klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totaln...
#122 Nie potrafiłam prosić o pomoc.
Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙Zapis do newslettera: klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totaln...
#121 Tak TEŻ zajadasz emocje.
Pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙Zapis do newslettera: klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawie...
#120 Przepracowała jedzenie emocjonalne. Rozmowa z moją podopieczną Agnieszką.
Pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰Dziołszka, napi...
#119 Jesz, bo się złościsz czy złościsz się, że jesz?
Pamiętaj, żeby zostawić lamę 🦙🫶🏻Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰Zapis na listę...
#118 Powinnam szybciej, mocniej, lepiej...
Pamiętaj, żeby zostawić lamę 🦙🫶🏻Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰Zapis na listę...
#117 Małe końce świata, czyli ważenie się.
Pamiętaj, żeby zostawić lamę 🦙🫶🏻Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰Zapis na listę...
#116 Przejadasz się przez wstyd.
Pamiętaj, żeby zostawić lamę 🦙🫶🏻Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰Zapis na listę...
#115 Boisz się jeść, prawda?
Pamiętaj, żeby zostawić lamę 🦙🫶🏻Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰Zapis na listę...
#114 Rutyna, czyli bezpieczeństwo. Tego chcemy.
Pamiętaj, żeby zostawić lamę 🦙🫶🏻Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰Zapis na listę...