Mentionsy
Growth, Scale & Automate
Growth, Scale & Automate
10.02.2026 19:13

Jak nie dać się nabrać na suplementy i „premium” opakowania [Krzysztof Kozłowski]

W tym odcinku Growth Scale Automate Oskar Szarek rozmawia z Krzyśkiem Kozłowskim – doktorem nauk o zdrowiu, fizjoterapeutą i producentem suplementów oraz kosmetyków.To rozmowa o kulisach branży zdrowia: jak powstają receptury, dlaczego nie istnieją „magiczne pigułki” oraz jak świadomie budować produkty, które realnie wspierają organizm.

Krzysiek dzieli się doświadczeniem z pracy ze sportowcami, laboratoriów oraz produkcji marek własnych w Polsce i za granicą.

Pojawiają się wątki longevity, odpowiedzialnej suplementacji, jakości surowców, opakowań i regulacji rynku.

Rozmowa łączy perspektywę naukową, biznesową i praktyczną.

🔍 W odcinku usłyszysz m.in.:

🟠 Jak rozpoznać, czy dawka składnika ma realną szansę zadziałać

🟠 Dlaczego ekstrakt 10:1 to coś zupełnie innego niż zioło w kapsułce

🟠 Jakie ryzyka niesie nadprodukcja i magazynowanie stocku

🟠 Co opakowanie robi z jakością suplementu (szkło vs plastik)

🟠 Jak marketing potrafi fałszować postrzeganie składu

🟠 Na co zwracać uwagę przy wyborze kolagenu i magnezu

🟠 Jak stres, sen i regeneracja wpływają na realne efekty suplementacji

💼 Gość odcinka: Krzysztof Kozłowski

🚀 Jeśli interesuje Cię świadome podejście do zdrowia i biznesu produktowego — ten odcinek jest dla Ciebie.

📩 Subskrybuj, aby nie przegapić kolejnych rozmów.

🔗 Social media:➡️ Facebook: /growthscaleautomate➡️ TikTok: /growthscaleautomate➡️ Instagram: /growthscaleautomate➡️ LinkedIn: /growthscaleautomate

-------------

#GrowthScaleAutomate #podcast #biznes #suplementy #zdrowie #longevity #markawłasna #kosmetyki #ecommerce #branding

-------------

– Wstęp + kim jest producent suplementów

– Suplementy vs styl życia – dlaczego nie ma „magicznej tabletki”

– Podstawowa suplementacja: magnez, omega-3, B12, witamina D

– Ekstrakty, standaryzacja i jak czytać składy suplementów

– Jak stworzyć własną markę suplementów? Proces, badania, czas produkcji

– Zdrowe nawyki ważniejsze niż kapsułki (ruch, dieta, cukier)

– Prawo, kontrole i bezpieczeństwo rynku suplementów

– Co naprawdę znaczy suplement „premium”? Jakość vs marketing

– Kolagen i witamina C – jak stosować skutecznie

– Podsumowanie: jak mądrze suplementować

Invette Growth Scale Automate Oskar Szarek z o.o. Sp. RWS Krzysztof Kozłowski EPA Longevity Akademii Wychowania Fizycznego Gołasiem Harvard Medical School Drąży Klasykiem Krzysiek Kozłowski AWF-ie

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "EPA"

Omega 3, bardzo popularny teraz temat na rynku, czy w formie płynnej, czy w formie kapsułek, bo jakże to cenny suplement diety, który w fajnym połączeniu DHA do EPA, te kwasy bardzo wspierają nasz mózg, serce, układ i tak można by było przypisywać tych oświadczeń, bo tutaj EFSA akurat tych oświadczeń daje nam bardzo wiele.

gdzie mierzyliśmy poziom testosteronu, oznaczaliśmy poziom kwasów omega, poziom stanów zapalnych na grupie placebo i grupie badawczej na omedze, która miała poziom EPA i DHA na poziomie 360 do 240.

Ostatnie odcinki