Mentionsy
Herra On Air
05.09.2025 04:00

Anna Radowicka – o odżywianiu bez presji

Nie każdy ma czas, żeby planować posiłki na tydzień. Nie każdy ma ochotę analizować każdy skład. Anna zajmuje się odżywianiem, ale zamiast dokładać kolejne zasady, próbuje zdejmować presję. Posłuchajcie rozmowy o jedzeniu, które mieści się w codzienności i nie wymaga od razu wywrócenia życia do góry nogami.


Marka Duda Światową Organizację Zdrowia Jezus Aniu błonik Jesus Kowalski PPM Pilates Weroniką Wawrzykowicz Wojtek Aja Radowicka Anna Radowicka Dietetyk Borysa Szyca Harisa Benedikta

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Aja Radowicka"

Waszą gościnią jest... Aja Radowicka.

No nie jest głodny rano, bo się najadł wieczorem, więc rano nie będzie głodny, tak?

I to się skupia na pierwszej połowie dnia, bo wtedy nasz metabolizm jest szybszy, lepiej trawi te produkty, lepiej przyswaja.

Tak mówię, wiesz, bo ja mam takie przekonanie, że chyba jesteśmy, dochodzimy do takiego momentu, że nie chodzi o to, żebyś wiedział wszystko o różnych rodzajach diety, albo żebyś miał, nie wiem, obserwował 16 dietetyków na Instagramie, tylko wybierz sobie jednego i żyj z nim w komitywie, tak?

No, ja mam swój Instagram, Anna Radowicka Dietetyk.

Ostatnie odcinki