Mentionsy

PODCAST #4: GingerUpStudio o zdrowym ruchu, samoakceptacji i niebezpiecznych fitness trendach

Hej, tu Karolina, witajcie w kolejnym odcinku podcastu, w którym rozmawiam z ciekawymi osobami ze świata zdrowia, diety, urody, podróży i wielu innych. Dzisiaj na tapecie ruch. Aktywność fizyczna jest nieodzowną częścią naszego życia i fitness stał się ogromnym trendem, dlatego nie może też zabraknąć tego tematu w moim programie. Sama uważam się za osobę całkiem aktywną, dużo chodzę, staram się kilka razy w tygodniu prowadzić jakąś formę sportu, ale nie od dziś wiadomo, że za ćwiczeniami ...