Mentionsy
Lepszy Klimat
Lepszy Klimat
06.05.2026 04:00

#180 | Co warto mieć i wiedzieć, żeby przygotować siebie, dzieci i dom na kryzys?

Rozmawiam z Anną Zapolską, autorką książki „Jak zadbać o siebie i rodzinę w czasie kryzysu lub wojny” i profilu @miejski_survival_matki_polki.

Z odcinka dowiesz się:

dlaczego i jak kobiety powinny się przygotować do sytuacji kryzysowych (powodzi, pożaru, wojny);

jakie proste czynności możemy wykonać, by się przygotować;

jakie przedmioty warto mieć zawsze w domu;

dlaczego warto umieć jeździć autem;

czy plecak ewakuacyjny naprawdę jest kluczowy;

co jest kluczowe w przygotowaniach, a co można pominąć.

Całą rozmowę znajdziesz na ⁠https://herohero.co/paulinagorska⁠. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero. Tu znajdziesz link do ⁠⁠darmowego dostępu przez 14 dni!

Rząd przygotował 17 milionów poradników bezpieczeństwa i większość rozesłał do polskich domów. 56% ludzi, którzy je przeczytali, nie poczuło się ani trochę bezpieczniej. Ania Zapolska napisała własny poradnik, a w nim zawarła plan dla kobiety – takiej jak ona sama, która musi ogarnąć dom, dzieci i głowę, kiedy świat się sypie. Ania zachęca też do udziału w szkoleniach dostępnych dla nas w rządowej aplikacji mObywatel.


wstęp

dlaczego kobieta?

na co się przygotować?

co może pójść nie tak?

wyjazd „do Hiszpanii” to recepta?

schrony to przeżytek?

plecak ewakuacyjny

mężczyźni i kobiety - jak myślą o kryzysie?

jak opanować lęk?


Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:

HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorska

Instagram: http://bit.ly/3Vene60

YouTube: http://bit.ly/3iddUR7

TikTok: http://bit.ly/3gDdaob


Realizacja:

Karolina Deling-Jóźwik - redakcja

Studio Podcastowe Syrena - produkcja

P & C Paulina Górska 


NATO Ukraińki Jezu Ukrajinek Polek Szwecja Paulina Górska EMA Obywatela Paulina Gorska Anna Zapolska

Rozdziały (5)

1. Wprowadzenie i przedstawienie autorki

Paulina Górska przedstawia się i opowiada o swoim decydującym doświadczeniu związane z wybuchem wojny w Ukrainie.

2. Zakłócenie spokojnego życia i konsekwencje

Paulina opowiada o zmianie swojego życia i świadomości potrzeby przygotowania się na kryzys.

3. Schrony i ich nieefektywność

Autorka argументuje, że schrony są przeżytkiem ze względu na zmienioną naturę wojny i koszty budowy.

4. Plecak ewakuacyjny i przygotowanie do kryzysu

Autorka opisuje, jakie rzeczy należy spakować w plecak ewakuacyjny i podkreśla ważność przygotowania się na różne scenariusze kryzysu.

5. Różnice w myśleniu o kryzysie między kobietami a mężczyznami

Autorka omawia, jak kobiety i mężczyźni różnie myślą o przygotowaniach na sytuacje kryzysowe, z podkreśleniem, że kobiety mają mniejsze prawo do ryzyka.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 14 wyników dla "NATO"

Natomiast ja swoje przygotowania...

Natomiast rozwiązaniem na to, bo tak jak mówię, to są te punkty, na które szukam też rozwiązań.

Natomiast, bo dom, raz, że daje ci poczucie bezpieczeństwa, bo to jest twoje miejsce, które znasz, to są sąsiedzi, których znasz, okolica, którą znasz.

Natomiast, jeżeli decydujesz się na wyjazd, to trzeba brać pod uwagę, że jeżeli wyjeżdżasz z Warszawy i normalnie, nie wiem, droga, powiedzmy, do granicy trwa, nie wiem, trzy godziny, to trzeba założyć to, że to może trwać nawet trzy dni.

I teraz, czy tak łatwo będzie ci znaleźć pracę w Hiszpanii, gdzie tam, pamiętajmy, że jak wybuchnie wojna, nawet niekoniecznie z Polską, z NATO,

Natomiast jest inna kwestia.

To są kompletnie inne rzeczy, dlatego że Ukraińki jednak przekraczając granicę z Polską, przekraczały granicę z NATO.

Nie jestem taka pewna, bo jeżeli będzie wojna z NATO, to nie jest powiedziane, że bomby nie będą spadały na Berlin.

Czyli gdybyś, to jest pytanie teraz do ciebie, gdyby okazało się, że jest bardzo duże ryzyko wojny i że może ona faktycznie się zadziać w ciągu miesiąca czy dwóch w Polsce i w NATO jednocześnie, to rozumiem, że ty byś jako odpowiedzialna,

Natomiast na ten moment nie wiem, czy wydawanie pieniędzy w schrony jest dobrym pomysłem.

Natomiast cała reszta Polski uważam, że checklista, żeby o niczym nie zapomnieć.

Natomiast uważam, że paszport powinien mieć wyrobiony każdy.

Nie taka oczywista, natomiast ja sobie nie wyobrażam, że jakbym miała spać w szkole, to dostałabym jakiś stary śpiwór po kimś.

Natomiast myślę, że młodziaki mogą mieć z tym problem, żeby przeczytać mapy.

Ostatnie odcinki