Mentionsy

Gościem tego odcinka Czy tu się biega? jest Piotr Galus - promotor aktywności i sportowego trybu życia, trener fitness i dziennikarz. Na Instagramie znany z profilu Forma Galusa.

Mężczyzna w formie po czterdziestce - co to oznacza dla naszego gościa?

Czym jest sztuka odpuszczania?

Dlaczego regeneracja jest tak ważna? Jak nauczyć się odpoczywać?

Czy uprawianie sportu może nam pomóc w życiu?

Co z tym testosteronem, czyli jak hormony sterują życiem i zachowaniem mężczyzny aktywnego?

Czy presja zawsze jest zła?

Jakie ćwiczenia powinni wykonywać biegacze, by lepiej biegać i zdrowo żyć?

Co mają social media do motywacji?

Posłuchajcie koniecznie!