Mentionsy
Od najgłębszej depresji na najwyższy szczyt - o biegu Badwater i nie tylko opowiada Tomek Zyśko. Odcinek #21
Tym razem gościem Ewy Paciorek w cyklu Czy tu się biega? jest Tomek Zyśko - jeden z nielicznych oprócz triumfatorki Patrycji Bereznowskiej Polaków, którzy ukończyli uważany za najtrudniejszy bieg świata Badwater w Dolinie Śmierci w Stanach Zjednoczonych.
Hasłem tego wyzwania jest: "od najgłębszej depresji na najwyższy szczyt przez najgorsze piekło".
Czy to na pewno tylko o biegu, czy może jest to alegoria życia? Jak na uczestników Badwater reagują mieszkańcy USA? Jak należy przygotować się do tak morderczego wydarzenia i czy można to zrobić mieszkając w płaskim mazowieckim?
Skąd bieganie wzięło się w życiu menedżera z korporacji? I czy to prawda, że kiedyś go ono nudziło?
Jak w praktyce wygląda w Nationale-Nederlanden idea work-life-balance? Czy firma wspiera biegaczy w realizacji pasji, a jeśli tak, to w jaki sposób?
Jak razem z Tomkiem Zyśko można pomóc Jasiowi Walosowi, który walczy o zdrowie i sprawność?
I czy bieganie może być lekiem na całe zło i sposobem radzenia sobie z problemami?
Zapraszamy do słuchania!
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Trenuję mądrze, nie ciężko. Wyniki i tak przych...
08.06.2026 20:32
-
Wszyscy jesteśmy na drodze do kontuzji. Ale co ...
27.05.2026 05:47
-
Żyj według swojej, a nie cudzej listy priorytet...
17.05.2026 19:46
-
Gen rywalizacji jest we mnie od zawsze. Marcin ...
12.05.2026 18:24
-
Sukces w żywieniu tkwi w prostocie. Dietetyk kl...
30.04.2026 10:52
-
Czy presja to przywilej? O mądrej pracy nad sob...
19.04.2026 21:22
-
Jeżeli naprawdę chcesz, możesz więcej niż ci si...
21.03.2026 06:23
-
Zdrowie i dobrostan z duchem natury. Julia Wizo...
19.03.2026 06:05
-
W górach jest wszystko, co kocham. Natalia Toma...
14.03.2026 20:54
-
Ruszaj się, zdrowo jedz, dobrze śpij. Powtórz. ...
22.02.2026 21:50