Mentionsy

Energochłonna zmiana, analiza kolorów i plan minimum

Ten odcinek podcastu to moje luźne przemyślenia na temat tego ile zmiany, nowe nawyki pobierają energii i o trudnej akceptacji nieinstagramowych standardów, czyli planu minimum.

W tym odcinku podcastu dzielę aktualnymi tematami związanymi z analizą kolorystyczną, tym jak ważne jest poczucie wartości w jakiejkolwiek zmianie i o tym dlaczego trzeba sobie ten proces maksymalnie ułatwiać. Wspominam też o wychodzeniu z czarno-białego myślenia.

Z nagrania dowiesz się:
kiedy jest dobry czas na zmiany w życiuna co powinniśmy się nastawiać zmieniając strategię działaniakiedy budujemy nawyki i kiedy z nich korzystamydlaczego warto akceptować plan minimum i kiedy plan minimum to za małoz jakiego powodu zapisałam się na analizę kolorystycznądlaczego uważam, że każdy potrzebuje innej strategiii wiele innych wątków pobocznychDo usłyszenia w kolejnym odcinku za 2 tygodnie. Zasubskrybuj kanał, aby nie zgubić.

Pobierz próbkę schematów na Zbilansowane posiłki : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/w3l7c3

Pobierz fragment Dietetycznego Leksykonu Smaków : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/z7o9i8

ps. analize robiłam u Justyny Szulc z Hirundo Kolor (za swoje haha)

I koniecznie obserwuj na INSTA, jeśli używasz.