Mentionsy

Powielanie błędów, nieranny ptaszek i substancja

W tym odcinku podcastu zmieniam trochę formułę na luźne pogaduszki na tematy, które są u mnie obecnie żywe i którymi chciałamy się z Wami podzielić. Może znajdziesz w tym coś dla siebie? Może o czymś Ci przypomną? A może zmienią Ci trochę perspektywę? Nie wiem. Posłuchaj i oceń sama.

W dzisiejszym odcinku mówiłam o:
przekonaniach na swój temat i ich podważaniu,oczekiwaniu innych rezultatów po powtarzaniu tej samej strategii,szukaniu przyczyny tego, co nie działa zamiast naprawiania skutków,własnych zasadach i kontrakcie ze sobą,zdrowiu psychicznym, proszeniu o pomoc i obserwacji bliskich,profilaktyce i tym, że przyzwyczajamy się do złego samopoczucia,pozbywaniu się rzeczy i lekkości, która za tym idzie,tygodniu laluni i zabiegach medycyny estetycznej,materacu finansowym i całkowitej wolnści,i filmach, które zmiksują Wam mózg na papkę ;)Słowem : o wszystkim tym co ostatnio kłebi się w mojej głowie!

A jeśli chcesz nauczyć się swobody w odżywianiu i raz na zawsze porzucić sztywne diety, zapraszam Cię do mojego kursu - https://sds.okiemdietetyka.pl/

I niezmiennie przypominam o moich książkach kulinarnych: https://okiemdietetyka.pl/sklep/

W odcinku wspominam też o:
klinice LA Beauty, z którą współpracuję od kilku miesięcy : https://klinikalagdansk.pl/darmowych zajęciach na reformerach dla kobiet, które zbadają w październiku piersi : https://www.instagram.com/p/DA0NWTSuXRv/?igsh=d3QxZ2J5azN0Yjl5wyprzedaży na moim vinted : @okiem_violifilmach : Club Zero, Rodzaje Życzliwości i Substancja