Mentionsy

Okiem Dietetyka Podcast
29.12.2020 16:10

#14 Viola & Justyna & Magda - Jak w końcu zrealizować swoje noworoczne postanowienia?

Dziś poruszamy temat postanowień noworocznych. W okresie poświątecznym wiele osób właśnie takie postanowienia sobie wyznacza i spisuje, jednak często kończą się one fiaskiem. Porozmawiamy więc o tym dlaczego tak się dzieje i jakie skuteczne strategie warto obrać, gdy wyznaczamy cele na kolejny rok. Poza tym każda z nas powie, jak udało jej się zrealizować
postanowienia na rok 2020 i jakie wnioski z tego wyciągnęła. W podcaście znajdziesz odpowiedź na pytania:
- jak realizować cele, by żyć na własnych zasadach?
- jak ustalić strategię realizowania trudnych rzeczy?
- co może być prognozą skuteczności naszego celu?
- dlaczego dobrze jest skupiać się na wzmacnianiu swoich mocnych stron zamiast ulepszania tego, w czym jesteśmy kiepscy?

...i wiele innych!