Mentionsy

#17 Viola & Irena - Jak zbilansować dietę roślinną w praktyce

W dzisiejszym podcaście w roli eksperta występuje Irena Owsiak - mgr dietetyki, twórczyni kanału YouTube i Instagrama Healthyomnomnom. Z tego materiału dowiesz się: jakie są rodzaje diet roślinnych, jak zwiększyć strawność i przyswajalność składników odżywczych i jakie są newralgiczne
substancje, na które warto zwrócić uwagę. Irena od wielu lat sama jest weganką, więc ten materiał jest przesycony masą praktycznych wskazówek.

Instagram Ireny:
https://www.instagram.com/healthyomnomnom/