Mentionsy

Prof. Małgorzata Dobrowolska

Ostatnie odcinki (31 wszystkich)

Regeneracja Układu Nerwowego - Dieta Leczy Wypalenie i Stres? - Ewa Wądołowska | Mentalne Espresso

Wydane: December 19, 2025 • Czas trwania: 2s

💡 Zbuduj silną psychikę, która nie pęka pod presją BEZ terapii: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self Czy wiesz, że Twoje wypalenie, brak energii i "mgła mózgowa" mogą zaczynać się w je...

Init

AI w Biznesie i Przyszłość Rynku Pracy - Prof. Aleksandra Przegalińska | Mentalne Espresso

Wydane: December 19, 2025 • Czas trwania: 3s

💡 Zbuduj silną psychikę, która nie pęka pod presją BEZ terapii: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self Czy wiesz, że według raportu Goldman Sachs zniknie 300 milionów miejsc pracy, a jed...

Init

Mentalność Zwycięzcy: Silna Psychika i Sukces w Biznesie - Czesław Lang | Mentalne Espresso

Wydane: December 19, 2025 • Czas trwania: 3s

💡 Zbuduj silną psychikę, która nie pęka pod presją BEZ terapii: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self Czy wiesz, że o zwycięstwie decydują ułamki sekund, a wygrywa się nie mięśniami, le...

Init

Dieta Odmładzająca? Jak Cofnąć Zegar Biologiczny - Dr n.med Magdalena Cubała | Mentalne Espresso

Wydane: December 19, 2025 • Czas trwania: 2s

💡 Zbuduj silną psychikę, która nie pęka pod presją BEZ terapii: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self Czy wiesz, że to, co masz na talerzu, może dosłownie "zjadać" Twój kolagen i postar...

Init

Skalowanie firmy: Jak zarobić więcej bez wielkich inwestycji? - Iwona Borawska | Biznesowe Espresso

Wydane: December 19, 2025 • Czas trwania: 2s

💡 Zbuduj silną psychikę, która nie pęka pod presją BEZ terapii: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self Skalowanie biznesu to nie tylko wydawanie pieniędzy na reklamę – to często prosta d...

Init

3 FILARY Intymności (Jakość, Dialog, Świadomość) - Prof Krzysztof Nowosielski | Mentalne Espresso

Wydane: December 19, 2025 • Czas trwania: 5s

💡 Zbuduj silną psychikę, która nie pęka pod presją BEZ terapii: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self Czy seks po 50 to temat tabu, a może wręcz przeciwnie – początek najlepszego etapu ...

Init

Kulisy American Idol: historia Kaeyry i jej walki z presją - Kaeyra | Mentalne Espresso

Wydane: December 19, 2025 • Czas trwania: 2s

💡 Chcesz zbudować silną psychikę, która nie pęka pod presją? Dołącz do mojego kursu "Mentalność Zwycięzcy" i zacznij swoją transformację: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self Czy talen...

Init

Sukcesja w Firmie Rodzinnej od A do Z - Dr Adrianna Lewandowska | Biznesowe Espresso

Wydane: December 19, 2025 • Czas trwania: 32h 58m

💡 Chcesz zbudować silną psychikę, która nie pęka pod presją? Dołącz do mojego kursu "Mentalność Zwycięzcy" i zacznij swoją transformację: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self Czy sukce...

Init

Jak Wyjść ze Strefy Komfortu? Model Krok po Kroku - Mateusz Grzesiak | Mentalne Espresso

Wydane: December 19, 2025 • Czas trwania: 45h 22m

💡 Zbuduj silną psychikę, która nie pęka pod presją BEZ terapii: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self Czy wiesz, że Twoja strefa komfortu to nie tylko psychologiczny koncept, ale przede...

Init

Jak Skutecznie Budować Nawyki, Gdy Nie Masz Motywacji? - Markus Ciesielski | Mentalne Espresso

Wydane: December 19, 2025 • Czas trwania: 34h 30m

💡 Chcesz zbudować silną psychikę, która nie pęka pod presją? Dołącz do mojego kursu "Mentalność Zwycięzcy" i zacznij swoją transformację: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self Co zrobić...

Init

Jak Przestać Przejmować Się Opinią Innych? - Jakub Bączek | Mentalne Espresso

Wydane: December 19, 2025 • Czas trwania: 33h 53m

💡 Chcesz zbudować silną psychikę, która nie pęka pod presją? Dołącz do mojego kursu "Mentalność Zwycięzcy" i zacznij swoją transformację: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self Ile świet...

Init

Sektor publiczny vs sektor prywatny - Dr Anna Zasada-Chorab | Biznesowe Espresso

Wydane: December 19, 2025 • Czas trwania: 36h 48m

💡 Chcesz zbudować silną psychikę, która nie pęka pod presją? Dołącz do mojego kursu "Mentalność Zwycięzcy" i zacznij swoją transformację: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self Praca w u...

Init

Ile jesteś w stanie zapłacić za sukces? Dominika Żak w Biznesowe Espresso

Wydane: June 12, 2025 • Czas trwania: 3s

Dzisiaj rozmawiamy o:🔸 trudnościach, które ma KAŻDY z nas,🔸 inspiracji i wiedzy do ciągłego rozwoju,🔸 sile do działania, bez osiadania na laurach za to, co już udało się osiągnąć,🔸 narzędziach przy...

Init

Cała prawda o emocjach - BEZ LUKRU! I dr Anna Saj w Mentalne Espresso

Wydane: June 05, 2025 • Czas trwania: 3s

Razem z dr Anną Saj odkrywamy emocjonalne DNA i co naprawdę kryje się za wychowaniem i naszymi własnymi emocjami.Rozmawiamy o tym:🔹 Jakie są skutki tłumienia emocji (i co robić zamiast tego)❓🔹 Jak ...

Init

Nie goń za zasięgami! I Paweł Tkaczyk w Biznesowe Espresso

Wydane: May 29, 2025 • Czas trwania: 3s

Działasz w social mediach, budując swoją markę osobistą i chcesz dotrzeć ze swoimi produktami i wiedzą do jak największej liczby osób❓Zastanów się, czy budowanie zasięgu jest tym, co potrzebujesz, ...

Init

Dlaczego jesteśmy posłuszni do bólu? I Prof. dr hab. Dariusz Doliński w Mentalne Espresso

Wydane: May 22, 2025 • Czas trwania: 2s

W nowym odcinku Mentalnego Espresso rozmawiam z wybitnym psychologiem społecznym – prof. dr hab. Dariuszem Dolińskim, specjalizującym się w badaniach nad wpływem społecznym, manipulacją oraz konfor...

Init

No more nice guy 😉 I Marcin Wąsik w Mentalne Espresso

Wydane: May 15, 2025 • Czas trwania: 3s

W nowym wywiadzie z Marcinem Wąsikiem - ekspertem męskości, który pomaga facetom w zbudowaniu udanego męskiego życia rozmawiamy o męskości, kryzysie relacji, oczekiwaniom jakie mają kobiety wobec p...

Init

Człowiek, który łączy ludzi i zmienia świat! Prof. PŚ. dr hab. Krzysztof Zamasz w Biznesowe Espresso

Wydane: May 08, 2025 • Czas trwania: 2s

Krzysztof Zamasz - osoba, która zbudowała swoją karierę na wartościach takich jak: lojalność, zaufanie i służba innym. Lider z ponad 25-letnim doświadczeniem w branży energetycznej, profesor dwóch ...

Init

Jak zarządzać międzynarodowymi firmami i zespołami? I Luiz Hanania w Biznesowe Espresso

Wydane: April 24, 2025 • Czas trwania: 2s

Dlaczego człowiek, który zna 7 języków i mógł pracować we Francji, Niemczech czy Portugalii wybrał właśnie Polskę❓🤔Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w Biznesowym Espresso, gdzie rozmawiam z człowi...

Init

Czy wszystkie emocje zostają w ciele? Metody uwalniania napięcia. Daniel Pancerz w Mentalne Espresso

Wydane: April 17, 2025 • Czas trwania: 12h 28m

Mam dla Ciebie receptę na zdrowie - dzisiaj razem z Danielem Pancerz, który jest twórcą najbardziej rozpoznawalnej marki tanecznej na rynku latino "Salsa house", absolwentem profesjonalnej szkoły H...

Init