Mentionsy

5 rad na to jak trzymać zapalniki w domu i nie zwariować

035. Jak się nie przejadać kiedy w domu jest pełno jedzenia?
Jak wprowadzić produkty, których się boimy do swojej codziennej diety?
Szczególnie teraz, w święta jest to trudne. Jesteśmy otoczeni jedzeniem, którego nie da się od tak - ignorować. Poznajcie moich 5 najlepszych rad na to jak radzić sobie z zapalnym jedzeniem.
Znajdziecie mnie też na:
https://www.instagram.com/wittalna/
https://www.facebook.com/wittalna
http://wittalna.pl/

Cześć! Nazywam się Kinga Wittenbek i witam Cię w kolejnym odcinku mojego podcastu, Vitalna Podcast. Ostatnio widziałam, że doszło tutaj sporo nowych osób, także może pierwszy raz w tym odcinku, który to już jest chyba trzydziesty, któryś, przedstawię się tak w pełni. Niedługo psychodietetyczką na moich social mediach i w moim podcastie mówi się o emocjach, o zdrowiu w takim bardzo, bardzo szerokim zakresie, o zaburzeniach odżywiania no i troszeczkę o Nowym Jorku, w którym mieszkam. Po ...