Mentionsy

Co to jest jedzenie intuicyjne?

013. Liczysz kalorie i nie wierzysz, że kiedyś się od nich uwolnisz?
Przestałaś już czerpać przyjemność z jedzenia?
Zapomniałaś już co to znaczy czuć głód albo sytość?
Nie wiesz co tak naprawdę lubisz jeść a czego nie bo Twoje smaki przysłoniła sztywna dieta?
Wysłuchaj mojej rozmowy z Kasią @wiecejnizdieta https://www.instagram.com/wiecejnizdieta/ Rozmawiamy o jedzeniu intuicyjny, które na nowo pobudzi w Tobie radość z jedzenia i naprawi relację z Twoim ciałem.

Cześć! Nazywam się Kinga Wittenbek i witam Cię w kolejnym odcinku mojego podcastu, Witalna Podcast. Dzisiaj mam przyjemność zaprosić Cię na rozmowę z Kasią, więcej niż dieta, w której porozmawialiśmy sobie o tym, czym jest jedzenie intuicyjne, jakie są jego wady, jakie są zalety, czy jest dla każdego i jak w ogóle zacząć jeść intuicyjnie. Wywiązała się z tego bardzo ciekawa dyskusja, więc mam nadzieję, że będzie Ci się tego miło słuchać i zapraszam Cię w takim razie na odsłuchanie nasze...