Mentionsy

Czy Ty też nie doceniasz mocy małych kroków?

139. Zapraszam Was w tym tygodniu na odcinek solowy, w którym opowiadam dlaczego większość z nas nie docenia i rezygnuje z jednej z najskuteczniejszych metod, która działa praktycznie na każdym polu naszego życia.


Dlaczego, mimo tego że każdy słyszał o małych kroczkach, dalej łapiemy się w pułapkę dużych skoków?
Dlaczego tak trudno nam wytrwać?
Dlaczego jak ktoś mówi o małych krokach to często wbudza to w nas obrót oczami i poczucie frustracji?
Jak zacząć stosować tę metodę i się nie zniechęcić?

O tym wszystkim opowiadam w odcinku.

Jeśli chcesz wykorzystać ze mną tą metodę, która wyprowadziła mnie i moich podopiecznych z kompulsywnego objadania, teraz jest na to naprawdę dobra okazja.

Do końca niedzieli (27.11.23) trwa WITTALNY BLACK WEEK, podczas którego możesz skorzystać ze zniżek na kursy aż do 50%.

Taka szansa szybko się nie powtórzy :)

https://wittalna.pl/

Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.

Miłego odsłuchu!
~~


Namiary do mnie:
https://www.instagram.com/wittalna/darmowy mini kurs "jedz bez poczucia winy" https://wittalna.pl/jedz-bez-poczucia-winy/Wspomniane materiały:
https://open.spotify.com/episode/5o6kok3mS3wL5ljHRbucsi?si=0a68d5ff44404c75

No i zobaczcie jaką to presję wytwarza na to, żeby przez całe życie tylko osiągać. Żeby totalnie olewać to, że te małe rzeczy tak naprawdę, właśnie to co powiedziałam, budują treść naszego życia. 5% naszych myśli, ambicji, jakiegoś takiego dążenia wewnętrznego, poświęcamy 95% tego wszystkiego na 5% życia, a 95% życia skupiamy w 5% naszych myśli. Więc te proporcje są totalnie obrocone. I co się dzieje? obrócony i co się dzieje. Cześć. Nazywam się Kinga Wittenbek a to jest Witalna Podcas...