Mentionsy

Jak odpoczywać bez wyrzutów sumienia?

036. Odpoczywanie to przyjemna i prosta rzecz...
Tak może było jeszcze do całkiem niedawna, ale na pewno nie jest tak teraz kiedy zewsząd atakują nas naciski na to by być jak najbardziej produktywną i aktywną.
Nie ma w tym nic złego, ale problem zaczyna się w momencie kiedy odpoczywając czujemy się winne.
Jak odpoczywać bez poczucia winy?
Posłuchaj odcinka i dowiedz się

Cześć! Nazywam się Kinga Wittenbek i witam Cię w kolejnym odcinku mojego podcastu, Witalna Podcast. W tym tygodniu porozmawiamy sobie o rzeczy arcyważnej. Aż na chwilę przybliżyłam się do mikrofonu, żeby każdy z Was tutaj słuchających zrozumiał, jak bardzo ważna jest to rzecz. Zajmiemy się dzisiaj odpoczynkiem. I wiem, że choć ta kwestia w ogóle nie powinna być kontrowersyjna, to w tych czasach jest bardzo kontrowersyjna. Dlaczego? Dlatego, że nagle odpoczynek, nic nie robienie, le...