Mentionsy

Jak świadomie i w duchu self - care korzystać z Instagrama?

084. Jeśli jesteś ze mną już dłużej i chcesz wesprzeć moje działania to zachęcam do wykupienia internetowej kawki, za którą będę Ci bardzo wdzięczna:
buycoffee.to/wittalna

Na naszą relację z żywieniem wpływa bardzo dużo różnych czynników.
Jednym z nich jest to jak wykorzystujemy swój wolny czas.
W dobie social mediów odpowiedź jest prosta, dużo czasu spędzamy na scrollowaniu Instagrama.

Ale jak to na nas wpływa?

Czy Instagram jest zły czy dobry i czy w ogóle istnieje jednoznaczna odpowiedź na to pytanie?

W tym odcinku podcastu opowiadam Ci o moim stosunku do IG z perspektywy twórczyni i konsumentki oraz podpowiadam sposoby na to jak korzystać z Instagrama bardziej świadomie i tak, żeby rzeczywiście stał się miejscem inspiracji i wpływał na Ciebie dobrze.

Tipy znajdziesz od około 30:00 minuty odcinka.

Serdecznie zapraszam

Cześć, tutaj Kinga Wittenbek. Witam Cię w kolejnym odcinku mojego podcastu, Witelna Podcast, audycji, w której skupiamy się na relacji z jedzeniem, ale ostatnio coraz bardziej poszerzamy to koło. To znaczy ja staram się wyjść poza tylko sferę jedzenia, no bo to na tą naszą relację z jedzeniem wpływa bardzo dużo innych czynników ogólnie wrzuconych do wora self-care'u i takiego holistycznego podejścia do życia. No i dzisiaj głównym tematem tego odcinka, który znowu nie jest przygotowany,...