Mentionsy

Jak z jadłospisu przejść na jedzenie intuicyjne?

051. W tym odcinku dowiesz się jaki jest PIERWSZY KROK do jedzenia intuicyjnego i dlaczego jadłospisy wcale nie są takie złe. Poznasz ich plusy i minusy oraz przekonasz się jak z jadłospisy przejść na jedzenie intuicyjne.
~~
Mojego e-booka kupisz tutaj https://wittalna.pl/index.php/teoretyczno-kulinarny-e-book-slodkiesniadania/

Cześć, nazywam się Kinga Wittenbek i witam Cię w kolejnym odcinku mojego podcastu, Witana Podcast. W tym tygodniu chciałabym troszeczkę porozmawiać, tutaj właściwie poprowadzę monolog, ale taką formę też lubię, chociaż oczywiście wolę interakcję z Wcji, ale nie zawsze się da. Mam nadzieję, że ten odcinek podcastu rozjaśni w wielu głowach kwestię tego, czy jadłospisy to jest zło. I odkąd dowiedziałam się o jedzeniu intuicyjnym, to stałam się jego największą zwolenniczką na świecie. A to...