Mentionsy

Rzeczy, o których nikt nie mówi przy kompulsywnym objadaniu się

123. Nie mówi się o tym, ponieważ dużo tu wstydu i poczucia winy, którego jest pełno w zaburzeniach.

Dlatego przychodzę do Was ja, cała na biało, ze swoimi wstydliwymi sekretami.
Bo mam wrażenie, że jak usłyszysz, że kiedyś ktoś też:
kłamałuciekał się do różnych sposobów na pozyskanie jedzeniazapożyczał się, żeby kupić jedzeniezmagał się z koszmarnymi problemami gastrycznymijadł produkty nie nadające się do jedzenia,to może poczujesz się lepiej z tym, że nie jesteś jedyna.

Dzisiaj bardzo szczerze o tym, że kompulsywne objadanie się ma wiele wymiarów.
Z wieloma się zmagałam i dzisiaj Ci o nich opowiem :)

A jeśli jesteś gotowa na działanie, to zapraszam Cię na listę zainteresowanych moim nowym kursem, dzięki któremu pożegnasz napady i powitasz wolność żywieniową

https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y8v1n4

Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.

Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do mnie:
https://www.instagram.com/wittalna/

Bardzo często zdarzało mi się jeść niedobre produkty, zepsute, podpsute produkty. Produkty mrożone to był przez pewien czas standard, naprawdę standard. Cześć, nazywam się Kinga Wittenbek, a to jest Witalna Podcast. Audycja, w której podzielę się z Tobą wskazówkami na to jak pożegnać obiadanie się i brak kontroli przy jedzeniu i znaleźć Twoją wolność żywieniową. Jestem dyplomowaną psychodietytyczką, która sama zmagała się z obiadaniem, więc rozumiem przez co przechodzisz. Znajdziesz tu ...