Mentionsy
Czy naprawdę musisz wybierać między szczęściem a zdrowiem?
Przez 25 lat wierzyłem w jedno z największych kłamstw, jakie wmówił mi alkohol:
- że mam tylko dwie opcje — mogę być szczęśliwy, ale pić…
- albo być zdrowy, ale odmawiać sobie przyjemności.
Dziś wiem, że to nieprawda.
Alkohol zabiera radość z prostych rzeczy i podmienia ją na chwilowy błysk, przez który coraz trudniej cieszyć się zwykłym życiem — rozmową, muzyką, bliskością, spokojem.
W tym odcinku opowiadam, jak to zrozumiałem.
Dowiesz się:
🔹 Dlaczego tak trudno przestać pić, nawet jeśli bardzo chcesz
🔹 Ile średnio czasu ludzie zwlekają z decyzją o odstawieniu alkoholu
🔹 Dlaczego to nie Ty jesteś problemem – tylko iluzja, w którą wierzymy
🔹 I jak wygląda moment, kiedy naprawdę „pęka” ta bańka
To nie jest historia o silnej woli.
To historia o zrozumieniu.
Jeśli chcesz zrobić pierwszy krok i zobaczyć, co naprawdę trzyma Cię przy alkoholu –
pobierz darmowy PDF z ćwiczeniem:
👉 „Twoje Dwie Wielkie Listy”
To proste narzędzie, które pomoże Ci odkryć:
• powody, dla których sięgasz po alkohol
• i obawy, które powstrzymują Cię przed zmianą
🔗 Pobierz tutaj: https://wybityzorbity.pl/2-wielkie-listy
Recent Episodes
-
Jak alkohol naprawdę wpływa na Twój nastrój (i ...
13.12.2025 04:00
-
Słodycze po alkoholu – kilka rzeczy, które MUSI...
06.12.2025 04:00
-
Dlaczego tak trudno odmówić alkoholu — i jak zr...
29.11.2025 04:00
-
Próbujesz przestać pić? Oto 6 błędów, które Cię...
22.11.2025 04:00
-
🧠Dlaczego Twój mózg domaga się alkoholu — i jak...
15.11.2025 04:00
-
Wyjście z Orbity: 6 powodów, które trzymają Cię...
08.11.2025 04:00
-
Czy naprawdę musisz wybierać między szczęściem ...
01.11.2025 04:00
-
Najlepsza dieta, która pomaga zapobiegać rakowi
25.10.2025 03:00
-
Jak zyskać spokój umysłu bez wieczornego kielis...
18.10.2025 03:00
-
Dlaczego warto nie pić alkoholu?
11.10.2025 03:00