Mentionsy
Jak mieć więcej energii każdego dnia?
🚀 Chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem?
Dołącz do listy oczekujących kursu "Wyjście z Orbity" i otrzymaj 3 pierwsze lekcje za darmo:
👉 https://wybityzorbity.pl/kurs-lista-oczekujacych
Masz dni, kiedy nic się nie zawaliło, a mimo to czujesz, że siadasz?
Brakuje energii. Zapału. Chęci do działania?
W tym odcinku pokażę Ci, jak wracam do siebie w takich momentach.
Bez kawy, bez scrollowania, bez uciekania.
Krok po kroku – jak zmieniam swój stan, gdy wszystko we mnie siada.
✅ Dowiesz się:
– jak działa technika „Release Meditation”
– dlaczego mikroprzerwy są skuteczniejsze niż motywacja
– co robić, gdy czujesz się przytłoczony i rozbity
– jak zbudować własny zestaw „energetycznych kotwic”
To proste, ale działa.
🎧 A jeśli szukasz codziennego wsparcia w rozwoju – polecam Ci coś, co sam codziennie stosuję:
GrowthDay od Brendona Burcharda.
Dzięki niemu utrzymuję rytm, skupienie i dobrą energię – nawet w trudniejsze dni.
🟢 Tu jest mój link z darmowym okresem próbnym:
👉 https://app.growthday.com/signup/referral-trial/mcybul
--
🌍 Zostań w kontakcie - odwiedź moją stronę https://wybityzorbity.pl
🔔 Subskrybuj podcast, aby być na bieżąco z moją podróżą!
👍 Zostaw review, jeśli uważasz, że ten podcast jest wartościowy.
📣 Udostępnij ten podcast jeśli znasz kogoś, kto może potrzebować wsparcia w swojej drodze do trzeźwości.
🌏This Naked Mind: https://thisnakedmind.com/coach/marcin-cybulski/
Recent Episodes
-
Jak alkohol naprawdę wpływa na Twój nastrój (i ...
13.12.2025 04:00
-
Słodycze po alkoholu – kilka rzeczy, które MUSI...
06.12.2025 04:00
-
Dlaczego tak trudno odmówić alkoholu — i jak zr...
29.11.2025 04:00
-
Próbujesz przestać pić? Oto 6 błędów, które Cię...
22.11.2025 04:00
-
🧠Dlaczego Twój mózg domaga się alkoholu — i jak...
15.11.2025 04:00
-
Wyjście z Orbity: 6 powodów, które trzymają Cię...
08.11.2025 04:00
-
Czy naprawdę musisz wybierać między szczęściem ...
01.11.2025 04:00
-
Najlepsza dieta, która pomaga zapobiegać rakowi
25.10.2025 03:00
-
Jak zyskać spokój umysłu bez wieczornego kielis...
18.10.2025 03:00
-
Dlaczego warto nie pić alkoholu?
11.10.2025 03:00