Mentionsy

Jak pokonać głód alkoholu? Sprawdzone metody, które działają

🚀 Chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem? 
Dołącz do listy oczekujących kursu "Wyjście z Orbity" i otrzymaj 3 pierwsze lekcje za darmo:
👉 https://wybityzorbity.pl/kurs-lista-oczekujacych

Co się naprawdę zmienia, gdy nie pijesz przez 6 miesięcy?

W tym odcinku dzielę się własną historią po 25 latach picia – o tym, jak wyglądały pierwsze tygodnie, co zaskoczyło mnie po kilku miesiącach i czego możesz się spodziewać, jeśli dopiero zaczynasz lub dopiero o tym myślisz.

Opowiem o:
– powrocie prawdziwej energii (i co to znaczy)
– cichnącym napięciu i tym, jak sobie radzę z lękiem
– zmianach w relacjach (i tej najważniejszej – z samym sobą)
– tym, co dzieje się w głowie, kiedy myśli o alkoholu zaczynają znikać
– pułapce „nowej normalności” i jak się przed nią ochronić
– oraz o tym, dlaczego pół roku to dopiero początek – a nie koniec

Jeśli jesteś ciekawy, jak wygląda życie bez alkoholu od środka – ten odcinek jest dla Ciebie.


🔔 Zasubskrybuj kanał, jeśli chcesz dostawać regularne wsparcie na drodze do trzeźwości.
🧭 A jeśli chcesz więcej – sprawdź inne odcinki podcastu „Wybity z orbity”
🌍 Zostań w kontakcie - odwiedź moją stronę https://wybityzorbity.pl