Mentionsy
Nie widzisz progresu? Zobacz, jak bardzo już się zmieniłeś
⚡ Do końca września możesz odebrać dostęp do 3 darmowych lekcji programu „Wyjście z Orbity”!
To najlepszy sposób, żeby sprawdzić, jak działa proces i zrobić pierwszy krok do wolności od alkoholu.
👉 Kliknij tutaj: https://wybityzorbity.pl/program
Często słyszę od osób, z którymi pracuję: „Nie widzę progresu, znowu wróciłem do alkoholu”. To naturalne – nasz mózg skupia się na ostatnich potknięciach i łatwo zapomina o całej drodze, którą już przeszliśmy.
W tym odcinku pokażę Ci, jak zauważyć realne zmiany:
✅ jak dokumentować nawet najmniejsze sukcesy (nawet 1% kroki),
✅ dlaczego codzienna wdzięczność potrafi zmienić Twoje emocje i nastawienie,
✅ jak słowa, które mówisz o sobie, tworzą Twoją tożsamość – i mogą Cię wspierać albo blokować,
✅ czemu nie warto porównywać się z innymi, ale z samym sobą sprzed tygodnia czy miesiąca.
Dowiesz się, jak zbudować prosty system, który pokaże Ci czarno na białym: idziesz we właściwym kierunku.
📖 „Księga Jednego Sukcesu” + „Minuta Wdzięczności” – dwa narzędzia, które zmieniają perspektywę i dodają Ci paliwa na kolejne dni.
Recent Episodes
-
Jak alkohol naprawdę wpływa na Twój nastrój (i ...
13.12.2025 04:00
-
Słodycze po alkoholu – kilka rzeczy, które MUSI...
06.12.2025 04:00
-
Dlaczego tak trudno odmówić alkoholu — i jak zr...
29.11.2025 04:00
-
Próbujesz przestać pić? Oto 6 błędów, które Cię...
22.11.2025 04:00
-
🧠Dlaczego Twój mózg domaga się alkoholu — i jak...
15.11.2025 04:00
-
Wyjście z Orbity: 6 powodów, które trzymają Cię...
08.11.2025 04:00
-
Czy naprawdę musisz wybierać między szczęściem ...
01.11.2025 04:00
-
Najlepsza dieta, która pomaga zapobiegać rakowi
25.10.2025 03:00
-
Jak zyskać spokój umysłu bez wieczornego kielis...
18.10.2025 03:00
-
Dlaczego warto nie pić alkoholu?
11.10.2025 03:00