Mentionsy

Zwierciadło Podcasty

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (299 wszystkich)

„Jako dziecko myślałam: będę bardziej atrakcyjna niż alkohol". Magdalena Kicińska o byciu DDA | „W czułym zwierciadle”

Wydane: December 13, 2024 • Czas trwania: 17h 12m

„Przez 37 lat nie ma momentu, żeby to nie wracało. Dopiero po latach zrozumiałam, że ojciec zabierał mnie w dzieciństwie na spacery po to, żeby kupić alkohol" - mówi Magdalena Kicińska dziennikarka...

Transcribed

„Wiek jest jak kalorie". Joanna Brodzik o tym, jak przestała się wstydzić | „Pomyśl o sobie i działaj!” odc. 1

Wydane: December 11, 2024 • Czas trwania: 10h 43m

„Wiek nas definiuje, ale jako suma naszych doświadczeń. I na pohybel dietetykom: wiek to kalorie i energia z nich płynąca" - mówi Joanna Brodzik w pierwszym odcinku podcastu „Pomyśl o sobie i dział...

Transcribed

Nikt nie mówi: „sigma", „czemó", „spoczi"? Zuza Gutkowska i Katarzyna Kasia o różnicach w pokoleniowym slangu | „W kontakcie" odc. 1

Wydane: December 11, 2024 • Czas trwania: 16h 7m

„Jestem nastolatką, a nie używam słów typu: „sigma", „czemó" - mówi influencerka kulinarna, Zuza Gutkowska. „Bo nikt ich nie używa, młodzieżowe słowa wymyślają smutni dorośli" - dodaje filozofka, K...

Transcribed

„Cukier powinien być zabroniony jak alkohol". Dr Oleszczuk o tyciu w menopauzie | „Ukryte piękno" odc. 5

Wydane: December 11, 2024 • Czas trwania: 11h 9m

- Producenci żywności wysokoprzetworzonej zabierają nam błonnik, a dodają glukozę, żebyśmy się uzależnili - mówi dr Tadeusz Oleszczuk w podcaście „Ukryte piękno" z Anną Augustyn-Protas. Ginekolog-h...

Transcribed

„Panika zamkniętych drzwi". Czy kobiety po 40-tce znikają z rynku pracy? | „zaTASKowani”, odc. 11

Wydane: December 09, 2024 • Czas trwania: 7h 58m

„Osoby, które wypadły z tzw. siodła, są przerażone, a za rogiem może czekać fajniejszy koń" - mówi Zyta Rudzka w 11. odcinku podcastu „zaTASkowani”. Czy druga połowa życia, także zawodowego, zaczyn...

Transcribed

„Usłyszałam od ojca, że jestem głupia, gruba i interesowna". Patrycja Volny z „niewygodną" opowieścią o Jacku Kaczmarskim | „W czułym zwierciadle”

Wydane: December 06, 2024 • Czas trwania: 16h 20m

Czy po 20 latach od śmierci ojca wspomnienia z dzieciństwa bolą mniej? Dlaczego zdecydowała się głośno mówić o tym, że pił, bił, zaniedbywał, przekraczał intymne granice? Zapraszam na rozmowę z akt...

Transcribed

„Substancjami wejścia są często napoje energetyczne". Jak rozpoznać uzależnienie u dziecka? | „FLISolo”, odc. 6

Wydane: December 05, 2024 • Czas trwania: 8h 19m

„Cechy uzależnienia pojawiają się najczęściej u 11-latków. Nałóg rozwija się bardzo szybko: dziecko bywa chaotyczne, rozproszone, agresywne, impulsywne" - mówi Joanna Flis w szóstym odcinku podcast...

Transcribed

„Łatwo mówić: czuję się niewidzialna, ale czy ty siebie widzisz". Zyta Rudzka o walce w drugiej połowie życia | „zaTASKowani”, odc. 10

Wydane: December 02, 2024 • Czas trwania: 14h 17m

- Kobiety w Polsce często wykonują pracę nudną, żmudną, mało opłacalną i ciężką - mówi socjolożka, Dorota Peretiatkowicz w 10. odcinku podcastu „zaTASkowani”. - Łatwo jest zdezerterować - dopowiada...

Transcribed

„Czasem walnę takie rzeczy, jakbym był sam na świecie". Paweł Koślik o byciu DDA | „W czułym zwierciadle”

Wydane: November 29, 2024 • Czas trwania: 14h 16m

Z zawodu aktor, artysta kabaretowy. Prywatnie człowiek przez lata zmagający się z zaburzeniami lękowymi, atakami paniki, uzależnieniem od alkoholu i substancji psychoaktywnych. Zapraszam na rozmowę...

Transcribed

„Nie ma miesiączki, jest cudowny seks". Bogna Sworowska o tym, że po 40-tce poczuła ulgę | Podcast Joanny Brodzik „Słowo do słowa”, odc. 5

Wydane: November 28, 2024 • Czas trwania: 14h 8m

- Przez wiele lat żyłam dla innych, dopiero po czterdziestce poczułam ulgę, bo zrozumiałam, że muszę skupić się na sobie. To cudowny czas - mówi Bogna Sworowska modelka, przedsiębiorczyni i ambasad...

Transcribed

„Są takie rodziny pochodzenia, które trzeba porzucić". 5 cech syndromu DDA wg Joanny Flis | „FLISolo”, odc. 5

Wydane: November 28, 2024 • Czas trwania: 7h 56m

- Osoby z DDA wykazują cechy dziecka i żyją z głową odwróconą do tyłu latami ciągle spoglądając na przeszłość - mówi Joanna Flis w piątym odcinku podcastu „FLISolo” i wskazuje cechy syndromu Dorosł...

Transcribed

„Co jest największym stresem dla kobiety? Awans". Syndrom oszustki w pracy | „zaTASKowani”, odc. 9

Wydane: November 25, 2024 • Czas trwania: 10h 57m

- Jesteśmy miękkie w negocjacjach, ale tylko o własne pieniądze, o budżet firmy walczymy jak lwice - mówi Dorota Pieretiatkowicz w 9. odcinku podcastu „zaTASkowani”. Z czego wynika ten paradoks i c...

Transcribed

„Matka odkładała mnie jak zabaweczkę i szła pić". Marcin Bortkiewicz o byciu w DDA | „W czułym zwierciadle”

Wydane: November 22, 2024 • Czas trwania: 14h 55m

Marcin Bortkiewicz miał trzy miesiące, gdy babcia oddała go na trzy lata do domu małego dziecka. Jego mama piła, ojca nie było, wychowywała go babcia. Była zadaniowa, ale nie uczuciowa. On potrafił...

Transcribed

„Bywa, że tęsknimy za starą wersją partnera - pijanego". Lista praw osoby współuzależnionej wg Joanny Flis | „FLISolo”, odc. 4

Wydane: November 21, 2024 • Czas trwania: 9h 24m

- Jedna z moich pacjentek pytała, czy może spotkać się z przyjaciółkami, kiedy jej partner jest w ciągu alkoholowym - mówi Joanna Flis w czwartym odcinku podcastu „FLISolo” i pokazuje mechanizm uwi...

Transcribed

Katarzyna Figura o swojej cukrzycy. „Najgorsze to zalec i umierać na kanapie" | Podcast Joanny Brodzik „Słowo do słowa”, odc. 4

Wydane: November 20, 2024 • Czas trwania: 15h 11m

- U podłoża cukrzycy w wielu wypadkach jest stres - mówi Katarzyna Figura w rozmowie z Joanną Brodzik w podkaście „Słowo do słowa”. Słynna aktorka odsłania okoliczności, w jakich dowiedziała się o ...

Transcribed

Jakimi cechami charakteryzują się przedsiębiorcze kobiety? Jak wyjść z tzw. pustego pokoju w drugiej połowie życia? | Podcast Joanny Brodzik „Słowo do słowa”, odc. 3

Wydane: November 19, 2024 • Czas trwania: 6h 35m

Dominika Byrska, dyrektor Departamentu Produktów i Procesów Kredytowych w Banku Pekao S.A. w podcaście Joanny Brodzik „Słowo do słowa” przytacza historie przedsiębiorczych kobiet, które zawalczyły ...

Transcribed

„Jesteśmy opanierowane mężczyznami". Ryfa Ri o tym, jak tańczyć na rynku pracy | zaTASKowani odc. 8

Wydane: November 18, 2024 • Czas trwania: 11h 23m

- Okaże się, że jestem człowiekiem, dostaną okres i już nie będę wiedziała, co mam robić - mówi raperka i tancerka hip hop, Ryfa Ri o swoich lękach związanych z pracą w ósmym odcinku „zaTASkowanych...

Transcribed

„Intuicyjne pomysły nie działają". Joanna Flis o tym, jak uwolnić się z toksycznego związku | „FLISolo”, odc. 3

Wydane: November 14, 2024 • Czas trwania: 8h 38m

- Uzależnieni najbardziej boją się egoizmu partnerek – mówi Joanna Flis w trzecim odcinku podcastu „FLISolo”, wskazując, że to właśnie ten lęk przed postawieniem granic często wciąga współuzależnio...

Transcribed

„Namawiam pacjentów, żeby zdradzili tatę". Eichelberger o wychodzeniu z pracoholizmu | „zaTASKowani”, odc. 7

Wydane: November 12, 2024 • Czas trwania: 7h 53m

- Do uzależnienia od pracy mają tendencję osoby narcystyczne, niedowartościowane, które z pogardą odnoszą się do obrazu siebie w dzieciństwie. A w każdej chwili można wylądować z pudełkiem przed ty...

Transcribed

„Patola wysokofunkcjonująca". Patryk Chilewicz o byciu w DDA królem maskowania | „W czułym zwierciadle”

Wydane: November 08, 2024 • Czas trwania: 14h 17m

- Jestem 2 w 1: DDA i Dorosły Alkoholik - mówi, twórca internetowy, Patryk Chilewicz, wspominając, jak przez lata próbował zapomnieć o traumach z dzieciństwa, sięgając po mechanizmy zaprzeczenia i ...

Transcribed