Mentionsy

Zwierciadło Podcasty

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (328 wszystkich)

„Facet z korpo chciał robić to w oborze". Michał Sawicki o fantazjach erotycznych | „Rób to bez presji” odc. 5"

Wydane: October 17, 2024 • Czas trwania: 13419h 23m

Fantazje wcale nie są tak bezpieczne czy niewinne, jak mogłoby się wydawać. Owszem, bywają jedynie projekcją, jak sen czy marzenie, ale… ich realizacja albo natrętne pojawianie się zburzyło już bar...

Transcribed

„Męża znalazłam w biurze matrymonialnym, bo apkom randkowym nie ufam". Beata Tadla o tym, co daje dojrzałość | Ukryte piękno w PEŁNI dojrzałościodc. 1

Wydane: October 15, 2024 • Czas trwania: 12106h 46m

Anna Augustyn-Protas, autorka książki „W pełni. Jak zaprzyjaźnić się z menopauzą i brać od życia to, co najlepsze”, rozpoczyna cykl rozmów o kobiecości w pełni, ukazując jej różne odcienie na każdy...

Transcribed

„Czas menopauzy to moment, w którym w końcu mamy chwilę dla siebie”. Joanna Brodzik w rozmowie z prof. dr hab Violettą Skrzypulec-Plintą | Słowo do słowa odc. 2

Wydane: October 15, 2024 • Czas trwania: 13919h 46m

[współpraca reklamowa] Zasłona milczenia, która przez lata skutecznie ukrywała temat menopauzy wreszcie zostaje zrywana. Za owym zrywem stoją osoby, które odważyły się powiedzieć: to normalne. Meno...

Transcribed

„Chcesz odnieść sukces? Musisz się pozbyć blizny po matce". Kto zarabia na toksycznej pozytywności? | zaTASKowani odc. 5

Wydane: October 14, 2024 • Czas trwania: 6393h 36m

- Osoby po studiach aktorskich, doskonałe w swoich zawodach, dostają omnipotencji i nagle doradzają, jak żyć. Są wytrenowane, mówiąc wyraźnie i powoli, zakładają okulary i malują usta czerwoną szmi...

Transcribed

„Jestem nauczony, że jak się otworzę, to dostanę kopa". Konrad Aksinowicz o byciu DDA | „W czułym zwierciadle”

Wydane: October 11, 2024 • Czas trwania: 15174h 49m

Jego ojciec pił ciągami, które trwały kilka tygodni, a nawet miesięcy. Na terapię DDA poszedł w wieku 30 lat. Czego się dowiedział? Zapraszam na rozmowę z Konradem Aksinowiczem w podcaście „W czuły...

Transcribed

„Potraktujmy samotność jako chorobę". Michał Sawicki o lęku przed bliskością | Rób to bez presji odc. 4

Wydane: October 10, 2024 • Czas trwania: 13050h 18m

Dlaczego lęk nami czasem rządzi, ale też bywa jedną z pierwszych emocji, które pojawiają się podczas zbliżenia? Co się dzieje z podnieceniem i radością, że je tracimy? W trzecim odcinku podcastu „R...

Transcribed

Toksyczna pozytywność w pracy. „Miałam 2 szkolenia z makaronu i robienia żyrafy" | zaTASKowani odc. 4

Wydane: October 07, 2024 • Czas trwania: 11218h 43m

- Nie mogę dłużej udawać, że mam lobotomię. Nie byłam w stanie wytrzymać w korporacji z powodu toksycznej pozytywności - mówi socjolożka, Dorota Pieretiatkowicz. - W Polsce ludzie boją się w pracy ...

Transcribed

„Mężowie alkoholiczek na zewnątrz wyglądają super". Agata Passent o byciu DDA | W czułym zwierciadle

Wydane: October 04, 2024 • Czas trwania: 14797h 8m

Jej rodzice Agnieszka Osiecka i Daniel Passent rozstali się, gdy Agata miała 6 lat. Mama wyprowadziła do nowego partnera. Już wtedy nadużywała alkoholu. Była matką dochodzącą i zawodzącą. Na spotka...

Transcribed

„W większości relacji jest jakaś przemoc psychiczna". Michał Sawicki o diagnozowaniu narcyza | Rób to bez presji odc. 3

Wydane: October 03, 2024 • Czas trwania: 14547h 52m

Kłamie, kontroluje, szantażuje…. Co może jeszcze robić ktoś, z kim randkujemy lub mamy już związek? Uwaga: red flags, czyli sygnałów ostrzegawczych, jest cała długa lista. I my w trzecim odcinku po...

Transcribed

„Agonia zaczyna się wraz z poczęciem". Prof. Dobroczyński o tym, jak zasmakować zmienność | zaTASKowani odc. 3

Wydane: September 30, 2024 • Czas trwania: 9368h 40m

- Cały czas musisz umierać stary i rodzić się nowy. Ale zasmakowanie zmienności jest bardzo trudne, bo cały czas trzeba porzucać znane - mówi prof. Bartłomiej Dobroczyński w trzecim odcinku podcast...

Transcribed

„Zostaniesz sama w smutnym, zasyfionym mieszkaniu". Marta Markiewicz o byciu DDA | W czułym zwierciadle

Wydane: September 27, 2024 • Czas trwania: 14540h 6m

Czy to, że jej ojciec był alkoholikiem wpłynęło na to, że też uzależniła się od substancji? Jak doszło do tego, że piła razem z nim? Czy lęk i wstyd, który towarzyszył jej od dzieciństwa dziś ident...

Transcribed

"Kto u was jest mężem, a kto żoną?". Michał Sawicki o pułapkach czyhających na pary jednop | Rób to bez presji odc. 2łciowe

Wydane: September 26, 2024 • Czas trwania: 12261h 59m

Wiecie co? W drugim odcinku, nadal bez presji, pomówimy o miłości. O miłości i tworzeniu relacji przez pary jednopłciowe. Będziemy razem celebrować prawa osób LGBT+ i wspierać różnorodność. Mega wa...

Transcribed

„Prawdziwa samotność, to brak połączenia ze sobą" | Bliski kadr: Marek Kamiński

Wydane: September 25, 2024 • Czas trwania: 11031h 13m

Jak wszyscy wiemy odporność psychiczna to arcyważna sprawa. Chyba każdy z nas, zaraz po zdrowiu fizycznym, pragnie tego, by zachować także zdrowie psychiczne, być odpornym na stres, nie paść ofiarą...

Transcribed

„10 przysiadów starczy, żeby życiowe molekuły przypłynęły". Co robić, żeby poczuć się lepiej? | Wszystkimi zmysłami

Wydane: September 24, 2024 • Czas trwania: 16134h 9m

- W ludzką kondycję jest wpisany dramat - mówi Marta Niedźwiecka w podcaście „Wszystkimi zmysłami". Żeby żeby poczuć się lepiej, trzeba najpierw zaakceptować to, że mamy prawo czuć się gorzej? Wraz...

Transcribed

„Ludzie, którzy wygrali 2 mln dolarów nie są szczęśliwsi niż ci z ciężką chorobą" | zaTASKowani odc. 2

Wydane: September 23, 2024 • Czas trwania: 11264h 13m

„Teraz jesteśmy przedsiębiorcami samych siebie: menadżerem, CEO, pracownikiem w swojej firmie i wyzyskuję sam siebie” – mówi prof. Bartłomiej Dobroczyński w drugim odcinku podcastu „zaTASKowani”. J...

Transcribed

„Rozpoznawałam, że matka jest pijana po ustawieniu kremów na półce" | W czułym zwierciadle: Aleksandra Zbroja o byciu DDA

Wydane: September 20, 2024 • Czas trwania: 16179h 32m

- Drażni mnie nadużywanie pojęcia DDA. Na pewno są tacy, którym to porządkuje świat, ale dla mnie to tylko wycinek rzeczywistości - mówi Aleksandra Zbroja w podcaście „W czułym zwierciadle". Strach...

Transcribed

„Kochanie, mam ochotę na seks z kimś innym". Jak zapobiec zdradzie? | Rób to bez presji odc. 1

Wydane: September 19, 2024 • Czas trwania: 11581h 18m

Ile osób, tyle definicji. Czasem chodzi o seks z kimś spoza związku, a czasem o lajkowanie innych postów albo powierzanie sekretów czy oglądanie pornografii. Zdrada. Pogadajmy o tym bez presji. Ró...

Transcribed

„Możemy zestarzeć się w pół roku”. Co wiemy o pokoleniu „ani - ani"? | zaTASKowani odc. 1

Wydane: September 16, 2024 • Czas trwania: 10073h 44m

- Mamy schizofreniczny stosunek do pracy - mówi psycholog, prof. Bartłomiej Dobroczyński w premierowym odcinku podcastu „zaTASKowani", i chociaż krytyka pracy łączy dziś wszystkie generacje, to wła...

Transcribed

„Obśmiać cierpienie to stać się wolnym człowiekiem". Kasia Miller o sile terapii grupowej I Kultura i inne przyjemności

Wydane: September 13, 2024 • Czas trwania: 14732h 28m

„Niektórzy się bardzo zdenerwują na to, co powiem, ale obśmiać cierpienie to stać się wolnym człowiekiem”, mówi Katarzyna Miller, z którą rozmawiamy o braniu się z życiem za bary, skutecznym przera...

Transcribed

"Matka Polka sika w krzakach". To doświadczenie wielu kobiet upokarzanych przez system

Wydane: August 28, 2024 • Czas trwania: 11410h 17m

Wysikałam się w krzakach, jak byłam z dzieckiem na mieście pod samą kamerą straży miejskiej. Gdy opowiedziałam o tym, okropnie zawstydzona, sąsiadce, okazało się, że jej też się to zdarzyło - mówi ...

Transcribed