Mentionsy

Zwierciadło Podcasty

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (299 wszystkich)

„Latami nie widzą, że ten toksyczny taniec przynosi im ogromne straty". 5 głównych objawów u współuzależnionych wg Joanny Flis | „FLISolo” odc. 2

Wydane: November 07, 2024 • Czas trwania: 8h 31m

- Współuzależnienie zmienia nas w osoby, którymi nigdy nie chcieliśmy być - mówi Joanna Flis w drugim odcinku podcastu „FLISolo” i wskazuje na pięć głównych objawów współuzależnienia, które rzutują...

Transcribed

„Kluczowe są cztery lata po menopauzie". Dermatolożka obala mity o skórze 45+ | Ukryte piękno odc. 3

Wydane: November 06, 2024 • Czas trwania: 12h 15m

Czy skóra pierwsza daje sygnał, że zbliżamy się do menopauzy? Dlaczego wiotczeje, dlatego tak silnie tracimy estrogeny właśnie wtedy? I czy ratunkiem jest tylko zabieg? Zapraszamy na 4. odcinek pod...

Transcribed

„Jak szef wyczuje takiego misia, to mu wrzuca, ile wejdzie”. Eichelberger o pracoholizmie w Polsce | „zaTASKowani”, odc. 6

Wydane: November 05, 2024 • Czas trwania: 12h 5m

- Źródła pracoholizmu są w dzieciństwie - mówi Wojciech Eichelberger w szóstym odcinku podcastu „zaTASKowani”, w którym rozmawiamy o jedynym społecznie akceptowanym uzależnieniu, czyli pracoholizmi...

Transcribed

„Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że matka może niszczyć". Katarzyna Miller o wolności z akceptacji | Bliski kadr odc. 3

Wydane: November 02, 2024 • Czas trwania: 12h 59m

- Nie ma co się rozglądać za czymś, czego nie ma - mówi Katarzyna Miller w rozmowie z Anną Augustyn-Protas, autorką książki o dojrzałości „W pełni”, w podcaście „Bliski kadr". Uwaga, dotychczasowe ...

Transcribed

„Przykre uczucia są najlepszym sojusznikiem". Natalia De Barbaro odkrywa zawartość swojej torebki | Bliski kadr odc. 3

Wydane: November 01, 2024 • Czas trwania: 10h 14m

- Ja jakoś perwersyjnie lubię brak happy endu - mówi Natalia De Barbaro w podcaście „Bliski kadr". Co to znaczy? I co słynna psycholożka ukrywa w torebce? Damska torebka jest wyrazem naszego charak...

Transcribed

„Osoba uzależniona dowiaduje się ostatnia". Anatomia nałogu wg Joanny Flis | FLISolo odc. 1

Wydane: October 31, 2024 • Czas trwania: 8h 19m

- Współuzależnieni tańczą z uzależnionym jeden taniec - mówi Joanna Flis w premierowym odcinku cyklu „FLISolo”. Na jedną osobę uzależnioną przypadają co najmniej dwie osoby współuzależnione – najcz...

Transcribed

"Warto zaopiekować się sobą": o tym jakie rytuały należy wprowadzić po menopauzie rozmawiamy z Kasią Stolarską | Ukryte piękno, odc. 3

Wydane: October 30, 2024 • Czas trwania: 8h 35m

W drugim odcinku podcastu "Ukryte piękno" rozmawiamy z Kasią Stolarską ekspertką marki Lierac i kosmetolożką. Pytamy jak dbać o skórę po menopauzie. Tłumaczymy na czym polegają masaże anty-aging i ...

Transcribed

„Dzieci mnie wyzywały, że znajda, a ojciec pijany. Nigdy nie reagowałam". Iwona Guzowska o DDA

Wydane: October 25, 2024 • Czas trwania: 11h 39m

Od dzieciństwa walczyła. Najpierw o przetrwanie, w domu z ojcem uzależnionym od alkoholu, potem na ringu jako zawodowa kickbokserka i bokserka. Zapraszam na rozmowę z Iwoną Guzowską w podcaście „W ...

Transcribed

„Mężczyźni też udają orgazm". Michał Sawicki obala łóżkowe mity | „Rób to bez presji”, odc. 6

Wydane: October 24, 2024 • Czas trwania: 11h 13m

Kobiecy orgazm to zawsze musi być tzw. show? A mężczyźni nie udają, z wiadomych względów? Przez tabuizacje seksualności krąży wśród nas wciąż wiele szkodliwych mitów na temat tej sfery naszego życi...

Transcribed

„Możemy doświadczać seksualności na tych samych zasadach co mężczyźni- bez konsekwencji". | „Ukryte piękno" odc. 2

Wydane: October 18, 2024 • Czas trwania: 11h 22m

[współpraca reklamowa] Dlaczego menopauza wciąż jest w zbiorze tematów wstydliwych? Czemu kobiety są zawstydzane ze względu na swoją dojrzałość i dlaczego nadal wykorzystuje się ten etap przeciwko ...

Transcribed

„Rodzice pili różnie: jedno kasacyjnie, a drugie udawało, że nie jest alkoholikiem". Agnieszka Jucewicz o byciu DDA | „W czułym zwierciadle”

Wydane: October 18, 2024 • Czas trwania: 13h 4m

- Do dziś boję się zostać sama na noc w domu - mówi Agnieszka Jucewicz w podcaście „W czułym zwierciadle”. Czy po latach wracanie do wspomnień z dzieciństwa boli mniej? Czy boli krócej? Jak dzieciń...

Transcribed

„Facet z korpo chciał robić to w oborze". Michał Sawicki o fantazjach erotycznych | „Rób to bez presji” odc. 5"

Wydane: October 17, 2024 • Czas trwania: 13h 25m

Fantazje wcale nie są tak bezpieczne czy niewinne, jak mogłoby się wydawać. Owszem, bywają jedynie projekcją, jak sen czy marzenie, ale… ich realizacja albo natrętne pojawianie się zburzyło już bar...

Transcribed

„Męża znalazłam w biurze matrymonialnym, bo apkom randkowym nie ufam". Beata Tadla o tym, co daje dojrzałość | Ukryte piękno w PEŁNI dojrzałościodc. 1

Wydane: October 15, 2024 • Czas trwania: 12h 6m

Anna Augustyn-Protas, autorka książki „W pełni. Jak zaprzyjaźnić się z menopauzą i brać od życia to, co najlepsze”, rozpoczyna cykl rozmów o kobiecości w pełni, ukazując jej różne odcienie na każdy...

Transcribed

„Czas menopauzy to moment, w którym w końcu mamy chwilę dla siebie”. Joanna Brodzik w rozmowie z prof. dr hab Violettą Skrzypulec-Plintą | Słowo do słowa odc. 2

Wydane: October 15, 2024 • Czas trwania: 13h 55m

[współpraca reklamowa] Zasłona milczenia, która przez lata skutecznie ukrywała temat menopauzy wreszcie zostaje zrywana. Za owym zrywem stoją osoby, które odważyły się powiedzieć: to normalne. Meno...

Transcribed

„Chcesz odnieść sukces? Musisz się pozbyć blizny po matce". Kto zarabia na toksycznej pozytywności? | zaTASKowani odc. 5

Wydane: October 14, 2024 • Czas trwania: 6h 23m

- Osoby po studiach aktorskich, doskonałe w swoich zawodach, dostają omnipotencji i nagle doradzają, jak żyć. Są wytrenowane, mówiąc wyraźnie i powoli, zakładają okulary i malują usta czerwoną szmi...

Transcribed

„Jestem nauczony, że jak się otworzę, to dostanę kopa". Konrad Aksinowicz o byciu DDA | „W czułym zwierciadle”

Wydane: October 11, 2024 • Czas trwania: 15h 10m

Jego ojciec pił ciągami, które trwały kilka tygodni, a nawet miesięcy. Na terapię DDA poszedł w wieku 30 lat. Czego się dowiedział? Zapraszam na rozmowę z Konradem Aksinowiczem w podcaście „W czuły...

Transcribed

„Potraktujmy samotność jako chorobę". Michał Sawicki o lęku przed bliskością | Rób to bez presji odc. 4

Wydane: October 10, 2024 • Czas trwania: 13h 3m

Dlaczego lęk nami czasem rządzi, ale też bywa jedną z pierwszych emocji, które pojawiają się podczas zbliżenia? Co się dzieje z podnieceniem i radością, że je tracimy? W trzecim odcinku podcastu „R...

Transcribed

Toksyczna pozytywność w pracy. „Miałam 2 szkolenia z makaronu i robienia żyrafy" | zaTASKowani odc. 4

Wydane: October 07, 2024 • Czas trwania: 11h 13m

- Nie mogę dłużej udawać, że mam lobotomię. Nie byłam w stanie wytrzymać w korporacji z powodu toksycznej pozytywności - mówi socjolożka, Dorota Pieretiatkowicz. - W Polsce ludzie boją się w pracy ...

Transcribed

„Mężowie alkoholiczek na zewnątrz wyglądają super". Agata Passent o byciu DDA | W czułym zwierciadle

Wydane: October 04, 2024 • Czas trwania: 14h 47m

Jej rodzice Agnieszka Osiecka i Daniel Passent rozstali się, gdy Agata miała 6 lat. Mama wyprowadziła do nowego partnera. Już wtedy nadużywała alkoholu. Była matką dochodzącą i zawodzącą. Na spotka...

Transcribed

„W większości relacji jest jakaś przemoc psychiczna". Michał Sawicki o diagnozowaniu narcyza | Rób to bez presji odc. 3

Wydane: October 03, 2024 • Czas trwania: 14h 32m

Kłamie, kontroluje, szantażuje…. Co może jeszcze robić ktoś, z kim randkujemy lub mamy już związek? Uwaga: red flags, czyli sygnałów ostrzegawczych, jest cała długa lista. I my w trzecim odcinku po...

Transcribed