Mentionsy

I tam jakby kroczek po kroczku, gdzieś robiąc różne dziwne rzeczy, coraz bardziej do tego biegania się zbliżałem, poznając się z moim, myślę, że mogę to powiedzieć, serdecznym kumplem, przyjacielem, Mikołajem Raczyńskim.

Byłem chyba wtedy jego drugim zawodnikiem po jego tacie i właśnie już dobijając do końca studiów trójskok zniknął, oszczep zniknął, zostało samo bieganie z Mikołajem.

Od kiedy można powiedzieć, że spod okiem Mikołaja faktycznie trenujesz bieganie?

Mogę też pozdrowić moją dziewczynę, Klaudynę, z którą niedługo mam piątą rocznicę, a z Mikołajem chyba rok dłużej.

Tak, bo też mieszkaliśmy jeszcze z Mikołajem przez moment ze sobą, więc myślę, że to tak między pięć a sześć lat.

Można powiedzieć, że trener Mikołaj troszkę nas połączył, ponieważ dzięki Mikołajowi zaczął trenować z Tobą i zaczęliście współpracę.

gdzie była okazja bliżej się poznać, a to był taki moment w bieganiu Pawła, że Paweł zaczął już się dynamicznie rozwijać po tej wieloletniej współpracy właśnie z Mikołajem i te wyniki były już takie bardzo pukające do tej właśnie kategorii, którą określiłeś Kuba, właśnie semi-pro, gdzie rzeczywiście wyniki rzędu 33 minuty na DH32 już dawały taką bezpośrednią rywalizację, startowanie ze wspólnej strefy, często też w mniejszych biegach z elity,

No, chociaż proporcje są szalenie istotne, bo tak jak sami powiedzieliście, połączyła was w pewien sposób biegowa osoba Mikołaja Raczyńskiego, który również tutaj będąc na waszym miejscu, siedząc przed mikrofonem w rozmowie ze mną, z kolei opowiadał o tym, jak proporcje zgubił i faktycznie za dużo poświęcił mimo wszystko, mimo że to wychodziło naturalnie, ale to też jest już inny temat na rozmowę, a mi się nasunęło takie pytanie, jak jeszcze na was patrzę dwóch,

Był wyjazd, są nowe znajomości, ale jeśli chodzi o dobieranie zadań treningowych, no to tutaj właśnie nasi trenerzy, czy Oskier, czy Mikołaj Raczyński podczas tych naszych głównych treningów biegowych, no to są niczym dyrygent w takiej poważnej orkiestrze i tak te odcinki dobierają, żeby na przykład ten mocniejszy biegacz, biegaczka,

Dołączył do nas Mikołaj Raczyński, którego tutaj z Oskarem obaj bardzo poważamy jako takiego mocno merytorycznie przygotowanego trenera.

Dokładnie, czytelnicybieganie.pl też wiedzą, co to za mądra głowa i zadanie Mikołaja polega na tym,

I to się odbywa w ten sposób, że Mikołaj w poniedziałki publikuje taką odprawę dla Spitz Squadu,

Działa w porozumieniu właśnie przede wszystkim z Oskierem, który na swoich treningach tych hillsowych, trackowych, czwartkowych, jakby opiekuje się tą grupą Mikołaja, przygotowuje dla nich rozgrzewkę, patrzy jak te zadania wykonują, ale plan treningowy, taki ramowy mają przygotowany przez Mikołaja.

Więc krótko mówiąc, jeśli ktoś myśli o życiówkach, nie myśli o tym, żeby było tylko fajnie, ale żeby też gdzieś się z tymi życiówkami posuwać i w tym momencie chciałby się zacząć przygotowywać do 10 kilometrów, albo do półmaratonu, albo coś pomiędzy, to Mikołaj w tym na pewno pomoże i jest tutaj naszą głową od poprawiania życiówek.