Mentionsy
Bieganie.pl
09.06.2022 09:52

Wszystko, co biegacze powinni wiedzieć o żelazie - Zofia Piotrowicz

Jako biegacze jesteśmy szczególnie narażeni na deficyty żelaza, a to właśnie ono bierze ogromny udział w transporcie tlenu i wpływa na produkcje energii w naszych mięśniach. Jak więc monitorować i uzupełniać ewentualne niedobory, które przyczyniają się do spadku wydolności znacznego odsetka naszej biegowej populacji?

O wszystkim, co biegacz powinien wiedzieć o gospodarce żelaza dowiecie się z tego odcinka podcastu, którego gościem jest dietetyk sportowy Zofia Piotrowicz.

Partnerem odcinka jest Europejski Festiwal Biegowy „Dwa Beskidy”, który 24-26 czerwca odbędzie się w Krynicy-Zdrój.

Bieganie.pl C. EPO Krynicka Setka NFZ NFZ-u Zofię Piotrowicz bieganie.pl Europejski Festiwal Biegowy 2 Beskidy hematochromatoza Kadry Narodowej Bloku Wytrzymałości Żelazo

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "bieganie.pl"

Słuchasz Bieganie.pl

Tak, tak, drogi słuchaczo, jeśli chcesz być jak ten lew z zają, to koniecznie musisz wysłuchać dzisiejszego odcinka podcastu bieganie.pl 42 195 FM, bo dzisiaj właśnie o żelazie będziemy rozmawiać, czyli absolutnie kluczowym pierwiastku.

Sprawdźcie, jeżeli chcielibyście zdobyć więcej informacji, to oczywiście na stronie organizatora, ale również na stronie bieganie.pl już kilka artykułów na temat tego programu.

Dziękuję serdecznie za dzisiaj i zapraszam Was do słuchania kolejnych odcinków podcastu Bieganie.pl.

Ostatnie odcinki