Mentionsy
Jest Okej
03.11.2023 07:17
małe ruchy, ciekawe obserwacje // metoda Feldenkraisa s01e07
Dziś zainspirowałem się bardzo ciekawą metodą pracy z ciałem i obserwacjami wewnętrznymi. Artykuł na Wiki o Moshé Feldenkraisie oraz artykuł z Agnieszki Drotkiewicz z internetowego wydania Przekroju [artykuł tutaj] Zapraszam do odsłuchania odcinka i dalszych poszukiwań w pracy z własnym komfortem. Zajrzyj na moje social media: 🔹 https://www.facebook.com/jestokejpodcast/ 🔹 https://www.instagram.com/jestokejpodcast 🔹 https://www.facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation 🔹 https://www.instagram.com/jakubleonowicz/
Recent Episodes
-
wewnętrzna NATURA i równowaga // medytacja
23.10.2025 18:05
-
MEDYTACJA: wewnętrzna RÓWNOWAGA
16.10.2025 14:44
-
SPOKÓJ poranka, spokój całego dnia
11.10.2025 06:15
-
medytacja - DOBRA PRZESTRZEŃ
03.10.2025 17:23
-
medytacja wyciszenia - JOGA NIDRA dla głębokieg...
25.09.2025 17:30
-
spokojny ODDECH - medytacja prowadzona
18.09.2025 17:52
-
MEDYTACJA: Wewnętrzny Spokój
10.07.2025 18:30
-
Medytacja poranka
28.06.2025 05:30
-
Medytacja na głęboki spokój // mindfulness s01e14
21.12.2023 18:00
-
medytacja na wyciszenie // mindfulness s01e13
14.12.2023 18:00