Mentionsy
medytacja i eskapizm // s01e10
Zahaczając o zjawisko eskapizmu, które w naszej kulturze kojarzone jest raczej negatywnie, dziś chcę spojrzeć na nie od tej dobrej strony. Jest kilka punktów wspólnych w medytacji i uciekaniu do swojego wnętrza.
W pewnych przypadkach bywają tym samym. Nie chcę pouczać, nie ma wielkiego, filozoficznego przemyślenia ale widzę pewną zależność, która z odpowiednim, odpowiedzialnym podejściem może być wartościowym doświadczeniam.
Co znaczy odpowiednie i odpowiedzialne? Każde z nas niech sobie odpowie na to w swoim zakresie pamiętając o wyrozumiałości i szczerości wobec siebie.
Zapraszam na relaksy w dzisiejszym odcinku. Acha! Jeszcze coś do rozrywki 👇
W dzisiejszym odcinku dwie rzeczy do polecenia - muzyka i serial.
Playlista na Spotify Night_Sleep #10
🔸 Night_Sleep #10
https://open.spotify.com/playlist/56Dwra8Cjk2OfrFIMLuaj2?si=58679970f13b44f7
Na niej także mój nowy utwór "11100 address" (nie sposób pominąc, bo wrzuciłem na pierwsze miejsce ;) )
oraz
🔸 Serial "Stacja Jedenasta" na motywach książki Emily St. John Mandel.
https://play.hbomax.com/page/urn:hbo:page:GYZWoOQ6F9cLDCAEAAABP:type:series
Dobrego czasu!
Zajrzyj na moje social media: 🔹 https://www.facebook.com/jestokejpodcast/ 🔹 https://www.instagram.com/jestokejpodcast 🔹https://www.facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation 🔹 https://www.instagram.com/jakubleonowicz/
Recent Episodes
-
wewnętrzna NATURA i równowaga // medytacja
23.10.2025 18:05
-
MEDYTACJA: wewnętrzna RÓWNOWAGA
16.10.2025 14:44
-
SPOKÓJ poranka, spokój całego dnia
11.10.2025 06:15
-
medytacja - DOBRA PRZESTRZEŃ
03.10.2025 17:23
-
medytacja wyciszenia - JOGA NIDRA dla głębokieg...
25.09.2025 17:30
-
spokojny ODDECH - medytacja prowadzona
18.09.2025 17:52
-
MEDYTACJA: Wewnętrzny Spokój
10.07.2025 18:30
-
Medytacja poranka
28.06.2025 05:30
-
Medytacja na głęboki spokój // mindfulness s01e14
21.12.2023 18:00
-
medytacja na wyciszenie // mindfulness s01e13
14.12.2023 18:00