Mentionsy
Every 9 days
Categories:
Ostatnie odcinki (180 wszystkich)
Lepiej się ugiąć, niż złamać!
Stare japońskie przysłowie i moja rozkmina w związku z nim. Tak mi bowiem mocno zarezonowało, że przepuściłam przez nie całe życie, a efektami dziele się z Wami. Miłego odsłuchu!
Uważaj bo się spocisz - dlaczego warto przestać unikać i zacząć żyć!
Dlaczego warto przestać unikać psychologicznego potu? Bo bez niego, nie ma życia. Dobrego odsłuchu!
Co ze mną nie tak? - o dziurawym koszyczku
Co ze mną nie tak? W tym odcinku opowiadam Wam o dziurawym koszyku, czyli, najważniejszej części syndromu DDD.
Albo ulga albo satysfakcja
Albo ulga albo satysfakcja :) o tym jak po dorosłemu robić rzeczy, które dają nam poczucie szczęścia i spełnienia.
Dlaczego niektórych otaczają sami idioci?
Kochani a tym razem przewrotnie, do sedna i z ręka na sumieniu o naszym stosunku do innych.
Powiedz TAK
W dojrzewaniu tak staje się ważniejsze niż nie. Dzięki tak unikamy rozgoryczenia, oporu, spadku witalności. Tak prowadzi nas do nadziei, miłości, otwartości na świat, nawet wtedy gdy już zorientowa...
3 prawdy, które najtrudniej przyjąć gdy chce się dorosnąć
3 prawdy, które zmieniają nasze życie, o których słuchamy od dzieciństwa, a które przychodzi nam wciąż podważać. Odcinek o trzech magicznych słowach i trzech dojrzałych postawach :)
Bezkosztowe życie nie istnieje!
Wszystko ma swoją cenę i właśnie od niej zależy to, czy odważymy się być autentyczni, czy nie. Dojrzałość bez ceny nie istnieje. A ktoś, komu cena wydaje się zbyt wysoka, utyka na zawsze pomiędzy b...
Dojrzały dorosły zamiast wewnętrznego dziecka - czyli dokąd zmierzamy w tym roku
Kim jest dojrzały dorosły? W tym roku zapraszam was do wspólnego odkrywania dojrzałości. Po dorosłemu to odpowiedź na nasze nadmierne przywiązanie do wewnętrznego dziecka, jego sposobu myślenia, pr...
Intymnie - pożegnanie 2022 roku
To jest już koniec :)
Czcij ojca swego i matkę swą!
Aleksandra Zbroja
Po co nam iluzje rozwoju osobistego?
Marcin Ilski
Chodząca porażka
Schemat porażki to coś co dotyka większości z nas. Szczególnie w dobie FOMO i szalonych kreacji w sieci. Z tego powodu czujemy się niewystarczający, wadliwi i nieszczęśliwi. W tym odcinku pokazuje ...
Pułapka optymalizacji życia - dlaczego plany noworoczne warto olać
Pułapka optymalizacji życia
Tyłem do kierunku jazdy!
Sylwia Chutnik i jej nowa powieść o kobietach, wolności i odwadze
Po dwóch stronach miedzy
Rozmawiamy z Jakubem Rubajem o męskości i kobiecości, intymności, seksie, emocjach i tym co nas dzieli i łączy.
Czasem czuje mocniej
Agnieszka Jucewicz: Dziennikarka związana z „Gazetą Wyborczą”, znana z pogłębionych wywiadów z polskimi i zagranicznymi psychologami, psychoterapeutami i psychiatrami. Autorka i współautorka książe...
Przetrwali najbardziej życzliwy - o współczuciu bez sentymentalizmu
Dr Julia E. Wahl, psycholożka, trenerka podejścia uważności i współczucia, wykładowczyni, założycielka i dyrektorka The Mind Institute (www.mindinstitute.com.pl) oraz Polskiej Szkoły Uważności (www...
Choroba trzeciego roku medycyny - dlaczego psychoedukacja może być niebezpieczna!
Psychoedukacja to najlepsze co odkryliśmy w ostatnich latach, jednak przy okazji rozlaliśmy trochę mleka. Dlaczego? Dlatego, że psychoedukacja jak każde inne narzędzie terapeutyczne, musi podlegać ...