Mentionsy
Every 9 days
Categories:
Ostatnie odcinki (165 wszystkich)
Trzeba czasem puknąć się w głowę
Czasem trzeba puknąć się w głowę
Jak żyć? Instrukcja obsługi niepokoju
Jak żyć? Instrukcja obsługi niepokoju
Czy nasze myśli są nasze?
W tym odcinku podcastu Madame Monday po dorosłemu zapraszam Cię do refleksji nad tym, co naprawdę myślisz – a co tylko „myśli się” w Tobie. Skąd biorą się nasze poglądy, przekonania i nar...
Dlaczego łatwiej się kłócić niż poprosić o przytulenie?
Dlaczego łatwiej nam zrobić awanturę o zmywarkę niż powiedzieć: „brakuje mi ciebie”?W tym odcinku opowiadam o wstydzie związanym z proszeniem o bliskość – o tym, dlaczego chowamy swoje pragnienia z...
O dojrzałości jeszcze inaczej
O dojrzałości jeszcze inaczej
Przebieranki - dobra zabawa, czy głęboka transformacja?
Przebieranki
Przestań, bo się wzruszę!
No dobra!Pora na małą premierę 😉 Jakiś czas temu zapowiedziałam, że „broimy” co nieco z niezastąpioną psycholożką Joanna Flis. 🫶 No i zbroiłyśmy! Spędziłyśmy pewne letnie przedpołudnie w gościnnych...
Ciepło, cieplej, gorąco
Najnowszy odcinek Madame Monday już jets dostępny. I jest dla mnie szczególny, ponieważ mówię w nim o czymś, co długo było dla mnie trudne do uchwycenia o przyjemności.Nie tej pomylonej z ulgą po c...
W grupie raźniej. Jak inni ludzie mogą pomóc Ci zacząć (i utrzymać) aktywność fizyczną?
Dlaczego łatwiej nam wyjść pobiegać, gdy ktoś na nas czeka? Czy można "pożyczyć" czyjąś motywację, gdy nam samym jej brakuje? I co wspólnego mają treningi grupowe z budowaniem zaufania i poczucia p...
Jak sobie radzić z lękiem przed przyszłością? O stresie przedtraumatycznym
W tym odcinku dzielę się z Wami osobistym doświadczeniem narastającego lęku egzystencjalnego związanego z sytuacją geopolityczną i próbuję opowiedzieć, czym jest tzw. stres przedtraumatyczny — czyl...
W co, po co i jak gramy - gdy gramy w gry
Specjalnie dla Was – zapis premiery Gier rodzinnych, podczas której razem z Justyną Dżbik-Kluge rozmawiamy właściwie o wszystkim!
Żyćko i współczesny bovaryzm
W tym odcinku Madam Monday przyglądam się zjawisku bowaryzmu – ucieczce w iluzję idealnego życia. Inspiracją jest postać Emmy Bovary z powieści Flauberta, ale prawdziwym tematem są nasze codzienne ...
Lody pistacjowe
Potrzebujesz motywacyjnego kopa? Oto on !Odcinek powstał we współpracy z Multisport Benefit SystemsMasz czasem dość tego, że aktywność fizyczna kojarzy Ci się tylko z presją i obowiązkiem? W dzisie...
Sztuka nicnierobienia: Dlaczego odpoczynek jest buntem?
Sztuka nicnierobienia: Dlaczego odpoczynek jest buntem?Zbliżają się wakacje, a Ty zamiast się cieszyć, masz poczucie winy, gdy odpoczywasz? To nie przypadek! Żyjemy w kulturze, która nie pozwala na...
Między miłością a żalem: o matkach
Czy można kochać matkę i jednocześnie czuć, że czegoś zabrakło?Czy oddzielenie się od niej to zdrada, czy początek bycia sobą?Jak rozpoznać głos matki w swojej głowie – i zdecydować, co z nim dalej...
Jak nie zwariować w związku?
Jak nie zwariować w związku? Rozmowa z Natalią TurDlaczego w związkach nam nie wychodzi, skoro zaczynamy z dobrymi intencjami? Czy naprawdę wystarczy "znaleźć właściwą osobę"? W tym odcinku rozmawi...